مجلة علوم الإنسان والمجتمع
Volume 14, Numéro 1, Pages 1033-1061
2025-04-25

Mindfulness And Its Relationship With Job Performance (analytical Study)



Authors : Meknaci Mohamed . Kaddour Kamel .

Abstract

Abstract: Mindfulness is described as a state of total awareness and focus on the present moment, seen essential for an individual to do their occupation well. This article aims to elucidate the importance of mindfulness and its relationship with job performance, while also evaluating the effects of mindfulness programs on workplace performance via a review and analysis of previous research and related concepts. These studies have shown that engaging in mindfulness may enhance attention, reduce stress, and elevate creativity and innovation, all of which positively influence job performance when practiced deliberately and in moderation. The study examines the challenges that may emerge during the implementation of mindfulness in the workplace, especially in relation to concepts from organisational theory. It offers strategies for surmounting these obstacles and realizing the desired benefits, making mindfulness practice an effective instrument for enhancing job performance. ملخص انطلاقا من ان اليقظة الذهنية حالة من الوعي الكامل والتركيز على اللحظة الحالية، وهو ما يعتبر أساسيا للفرد عند تأدية عمله. يسعى هذا المقال الى الكشف عن اهمية اليقظة الذهنية وطبيعة علاقتها بالأداء الوظيفي، وتحليل كيف يمكن أن تؤثر برامج اليقظة الذهنية على أداء الأفراد في بيئة العمل من خلال مراجعة وتحليل الدراسات السابقة والنظريات ذات الصلة، التي أظهرت أن ممارسة اليقظة الذهنية يمكن أن تحسن من التركيز ، وتقلل من مستويات التوتر، وتعزز الابداع والابتكار مما ينعكس على الأداء الوظيفي إيجابيا شريطة أن تطبق بشكل مدروس ومتوازن. وفي الختام، يناقش المقال التحديات التي قد تواجه تطبيق اليقظة الذهنية في بيئات العمل، وخاصة عند تقاطعها مع مبادئ نظرية التنظيم. ويقدم توصيات لتجاوز هذه التحديات وضمان تحقيق الفوائد المرجوة، وجعل ممارسة اليقظة الذهنية أداة فعالة لتحسين الأداء الوظيفي

Keywords

mindfulness ; mindfulness practice. ; job performance ; يقظة ذهنية ; ممارسة اليقظة الذهنية ; أداء وظيفي

Les articles similaires

Critical Thinking And Its Relationship To Mindfulness Among Secondary School Students : A Field Study At Mohamed Ben Shanab Secondary School, Médéa Province

Bouldoum Kamel .  Haouadef Rabah . 
pages 27-43.

متلازمة التعب المزمن وعلاقتها باليقظة الذهنية لدى طلبة الطب دراسة ميدانية بكلية الطب جامعة الجلفة Chronic Fatigue Syndrome And Its Relationship With Mindfulness Among Medical Students: A Field Study At The University Of Djelfa.

داودي خيرة .  فسيو صالح . 
ص 903-925.

The Role Of Job Adjustment In Job Burnout With Supervisor Support As A Mediating Variable In The Relationship: Case Study Of Alpha Pipe Company In The State Of Ghardaia

Hiba Abdelfattah .  Chergui Mehdi . 
pages 157-172.

The Role Of Job Satisfaction In Improving Job Performance: A Case Study Of The Research Center In Applied Economics For Development

Amalou Sif Islem .  Naga Nahla . 
pages 244-257.

المناخ التنظيمي وعلاقته بفعالية الأداء الوظيفي - دراسة حالة المؤسسة العمومية الاقتصادية للأشغال العمومية Gesi-tp -فرع مجمع جيتراما- Organizational Climate And Its Relationship To Effective Job Performance A Case Study Of The Public Economic Enterprise For Public Works Gesi-tp -gitrama Complex Branch-

عجراد شرحبيل .  بن فيالة نعيمة . 
ص 59-78.

Formats de citation