مجلــة الأوراس لعلوم الرياضة
Volume 3, Numéro 1, Pages 50-62
2025-01-12
Eating Behaviors, Physical Activity And Health
Authors : Heddouche Aissa .
Abstract
Summary Nutrition is a public health priority. The aim of this study was to identify eating behaviors in a population of health and to analyze the relationships with health. Significant associations between insufficient physical activity, dietary behaviors and poor health (obesity, hypertension, etc.) were observed. High consumption of bread/starchy foods are behaviors systematically associated with cardiovascular risk factors and dental caries. The relationships differ depending on gender: non-existent or unbalanced breakfast (men) and snacking or significant consumption of fruit juice and/or fruit (women) are associated with high risks of poor health. ملخص التغذية هي أولوية للصحة العامة لذلك تهدف هذه الدراسة الى تحديد السلوكيات الغذائية لدى الافراد وتحليل العلاقات مع الصحة والنشاط الرياضي. وقد لوحظت ارتباطات كبيرة بين عدم كفاية النشاط البدني والسلوكيات الغذائية وسوء الصحة (السمنة وارتفاع ضغط الدم، وما إلى ذلك). إن الاستهلاك العالي للأطعمة النشوية و السكريات هي سلوكيات ترتبط بشكل منهجي بعوامل الخطر القلبية الوعائية وتسوس الأسنان وغيررها من الامراض الاخرى. فعدم وجود وجبة غذائية صحية او وجبات خفيفة غير متوازنة أو استهلاك كميات كبيرة من عصير الفاكهة يرتبط بمخاطر عالية لتدهور الحالة الصحية. ويلعب النشاط البدني الرياضي والسلوكات الغذائية الصحيحة دورا هاما في اجتناب الكثير من الامراض ويساهم في تحسين الصحة للفرد والمجتمع سواء.
Keywords
health ; physical activity ; Eating behaviors, physical activity and health
Les articles similaires
Tahir Yasmine
.
pages 318-335.
غراب أكرم
.
مراد خليل
.
ص 640-658.
Benlarbi Oumkaltoum
.
Belkheir Abdelkader
.
pages 70-85.
مقدس مولاي ادريس
.
ادريس خوجة محمد رضا
.
ص 107-128.
