مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 23, Numéro 1, Pages 48-59
2026-06-01
The Effect Of Plyometric Training In Sea Sand On Developing Muscular Endurance In Under-21 Football Players
Authors : Marouf Said . Boumesjed Abdelkader . Zemam Abdelrahman .
Abstract
Abstract The study aimed to investigate the effect of plyometric training in sea sand on developing the muscular endurance of soccer players under the age of 21. Given the nature of the study, the researchers adopted an experimental approach. The sample was divided into two homogeneous groups, each containing 10 players, for a period of nine weeks. The researchers then conducted post-tests on both samples. The results revealed statistically significant differences at a significance level of 0.05 and a degree of freedom of 9.00. This means there is a significant difference between the averages of the results, favoring the experimental group, in the muscular endurance tests. . ملخص: هدفت الدراسة إلى معرفة أثر التدريب البليومتري في رمال البحر على تطوير القدرة العضلية للاعبي كرة القدم أقل من 21 سنة اعتمد الباحثون على المنهج التجريبي في الدراسة نظرا لطبيعة الدراسة وقسمت العينة إلى مجموعتين متجانستين كل مجموعة 10 لاعبين لمدة 9 أسابيع بعدها قام الباحثون بإجراء الاختبارات البعدية على عينتي البحث وأسفرت النتائج على و جود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة 0.05 ودرجة الحرية 9،أي يوجد فرق معنوي بين المتوسطات للنتائج ولصالح المجموعة التجريبية في اختبارات القدرة العضلية .
Keywords
Keywords : Plyometric Training; Muscular Endurance; Training in the sea sand; Football
Les articles similaires
بوسالم أحلام
.
عابد يوسف
.
ص 117-132.
Yahia Zeghoudi
.
pages 74-88.
Berrah Hamza
.
pages 285-304.
Belkacemi Brahim
.
Feghouli Samir
.
Meddah Rachid
.
pages 448-466.
Triche Lahcen
.
Benredjem Idriss
.
Charif Hamza
.
pages 150-176.
