مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 23, Numéro 1, Pages 21-33
2026-06-01
The Effect Of A Proposed Training Program Using Plyometric Training On Explosive Power And Blocking Skill In U17 Volleyball Players
Authors : Feghouli Samir . Belkacemi Brahim . Saadaoui Mohamed .
Abstract
The Object of the study aims to identify the effect of a proposed training program utilizing plyometric training on developing explosive power and blocking skill in U17 volleyball players. For this purpose, we used an experimental design with two groups (a control group and an experimental group). The sample consisted of (14) players, with (07) players in each group, affiliated with the Chlef Wilaya Volleyball League for the 2024/2025 sports season. The experimental group underwent plyometric training, while the control group followed conventional training. One of the most significant findings was the success of the proposed training program using plyometric training in developing both blocking skill and explosive power in U17 volleyball players. هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب البليومتري على تطوير صفة القوة الانفجارية ومهارة الصد لدى لاعبي كرة الطائرة صنف U17. ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي بمجموعتين (ضابطة وأخرى تجريبية) على عينة متكونة من (14) لاعيا بواقع (07) لكل مجموعة ينخرطون في الرابطة الولائية لكرة الطائرة لولاية –الشلف- للموسم الرياضي 2024/2025 حيث خضعت المجموعة التجريبية للتدريب البليومتري أما المجموعة الضابطة فقد خضعت للتدريب الاعتيادي، ومن بين أهم ما توصلنا إليه من نتائج هو نجاح البرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب البليومتري في تطوير مهارة الصد و صفة القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة الطائرة صنف U17 .
Keywords
Plyometric training ; Explosive power ; Blocking skill ; U17 Volleyball players
Les articles similaires
Triche Lahcen
.
Benredjem Idriss
.
Charif Hamza
.
pages 150-176.
بوسالم أحلام
.
عابد يوسف
.
ص 117-132.
Yahia Zeghoudi
.
pages 74-88.
Laidi Abderrahim
.
Salem Layachi
.
pages 611-627.
