التحدي
Volume 18, Numéro 1, Pages 124-137
2026-02-09

دراسة تأثير الطرق التدريبية في مرحلة التحضير على صفتي القوة الانفجارية و السرعة لدى لاعبي كرة القدم صنف U20



الكاتب : بن مهدي باديس . حيمود أحمد . خداش فارس .

الملخص

هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على طبيعة الفروقات الموجودة بين التحضير البدني بألعاب القوى، التحضير البدني المدمج، والتحضير البدني المضموني للاعبي كرة القدم أعمارهم أقل من 20 سنة قسم جهوي شرق خلال المرحلة التحضيرية. شملت الدراسة عينة قوامها 51 لاعب ميدان تابعين لفرق النادي الرياضي القسنطيني: ب 14 لاعبا تدربوا بالتحضير البدني المضموني، الجمعية الرياضية الخروب: ب 24 لاعبا تدربوا ب، التحضير البدني المدمج والدفاع الرياضي لبلدية تاجنانت: ب 13 لاعبا تدربوا بألعاب القوى، خلال الموسم الرياضي 2016-2017،. استخدم الباحثون فيها المنهج التجريبي بتطبيق اختبارين: اختبار السرعة الانتقالية 60م واختباغر القوة الإنفجارية، وتم مقارنتها بإختبار ANOVA. بينت النتائج عدم وجود فروق دالة إحصائيا في صفة السرعة الإنتقالية 60م بين الفرق الثلاث، بينما كانت الفروق دالة احصائيا في صفة القوة الانفجارية لصالح النادي الرياضي القسنطيني ثم الجمعية الرياضية الخروب وأخيرا الدفاع الرياضي لبلدية تاجنانت (P<0.001). وعليه يوصى باستخدام التحضير البدني المضموني للاعبي كرة القدم أعمارهم أقل من 20 سنة خلال المرحلة التحضيرية.

الكلمات المفتاحية

القوة الإنفجارية ; السرعة ; المرحلة التحضيرية ; كرة القدم

مقالات مماثلة

تأثير التحضير البدني المدمج لتنمية القوة العضلية و تحسين بعض المتغيرات الفيسيولوجية لدى ناشئي لاعبي كرة القدم بحث تجريبي أجري على لاعبي كرة القدم صنف الناشئين أقل من 17 سنة – وداد أمل مستغانم (wam).

ميم مختار . .  كوردوغلي محمد . . 
ص 237-254.

استعمال تمرينات بطريقتي التدريب الفتري مرتفع الشدة والتكراري في تطوير مردود القوة العضلية الخاصة للأطراف السفلية (مداومة القوة، القوة المميزة بالسرعة، القوة الانفجارية) وتأثيرها على مهارة دقة التصويب من الوثب العالي لدى لاعبي كرة اليد صنف U21.

فغولي سمير .  حدادة محمد . 
ص 237-251.

تأثير التدريب التبادلي عالي الشدة علي تحسين بعض الصفات البدنية (السرعة الانتقالية و القوة الانفجارية و الرشاقة) علي لاعبي كرة القدم اشبال قسم النخبة (دراسة ميدانية علي صنف U17 نادي اتحاد تبسة)

جدي رشاد .  صابر عبد اللاوي .  مهند عمر .  بن عبد الرحمان عبد الرؤوف . 
ص 89-102.

تأثير برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة لتطوير صفتي السرعة وتحمل السرعة لدى حكام كرة القدم. - دراسة ميدانية لحكام الرابطة الولائية لكرة القدم –البويرة.

شابوني عبد الحكيم .  مزاري فاتح . 
ص 301-318.

تأثير برنامج تدريبي مدمج بأسلوبي البليومتري والفارتلك على تطوير بعض القدرات البدنية (القوة الانفجارية، القوة المميزة بالسرعة و تحمل السرعة) لدى لاعبي أكابر كرة القدم. -دراسة ميدانية على أكابر النجم الساحلي بني بلعيد جيجل-.

كريكب فيصل .  دراع يازيد . 
ص 75-90.

Formats de citation