الحوار الثقافي
Volume 14, Numéro 2, Pages 471-490
2025-12-12
دراسة مدة النوم الليلي لدى الطلبة الجامعيين - دراسة ميدانية بجامعة الجلفة -
الكاتب : براهيمي رحمة . مباركي محند أورابح .
الملخص
ملخص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على متوسط مدة النوم الليلي لدى طلبة قسم علم النفس وعلم الاجتماع بجامعة الجلفة، حيث حُددت عينة الدراسة بـ (153)طالبا، وقد تم اختيارهم بطريقة عشوائية، كما اعتمدت الدراسة على المنهج الوصفي التحليلي باستخدام استبيان النوم للباحث الفرنسي (Testu) والمكيف داخل البيئة الجزائرية من قبل الباحثة (معروف،2008). ومن النتائج المتوصل إليها أن متوسط مدة النوم الليلي يتغير تغيرا ملحوظا خلال أيام الأسبوع لدى طلبة جامعة الجلفة، حيث تتزايد درجة النوم لدى أفراد العينة خلال عطلة ليالي نهاية الأسبوع أي من ليلة الخميس إلى الجمعة ومن الجمعة إلى السبت بمعدل يزيد عن 8 ساعات ونصف ، في حين تكون منخفضة ليالي الدراسة أي من ليلة السبت إلى الأحد حتى غاية ليلة الأربعاء إلى الخميس بمعدل يتراوح بين (7)ساعات و (7)ساعات ونصف. Abstract: The purpose of this study is to identify the average duration of nocturnal sleep among students of the Department of Psychology and Sociology at the University of Djelfa, where the study piece was determined by (153) students, who were selected randomly, and the study adopted the descriptive-analytical method using the sleep questionnaire of the French researcher (Testu) and adapted to the Algerian environment by the researcher (Maarouf, 2008). Among the findings, the average duration of nocturnal sleep changes significantly during the weekdays among the students of the University of Djelfa, where the degree of sleep increases during the weekend nights i.e. Thursday to Friday and Friday to Saturday with an average of more than 8 and a half hours, while it is low on school nights i.e. Saturday to Sunday night until Wednesday to Thursday night with an average between (7) hours and (7) hours and a half.
الكلمات المفتاحية
النوم الليلي ; الكرونوبيولوجيا ; طلبة الجامعة ; nocturnal sleep ; Chronobiology ; University Students
مقالات مماثلة
عبدوني عبد الحميد
.
سايحي سليمة
.
ساعد صباح
.
ص 109-131.
لعسلي وردية
.
يسعد سعدية صوفية
.
زايد يسمينة
.
ص 63-71.
