مجلة آفاق لعلم الاجتماع
Volume 14, Numéro 2, Pages 152-163
2024-12-21
استراتيجيات التوازن بين العمل والحياة وأثرها على الصحة النفسية للموظفين
الكاتب : عيشوش عثمان .
الملخص
يهدف هذا البحث إلى دراسة استراتيجيات التوازن بين العمل والحياة وتأثيرها على الصحة النفسية للموظفين. وتم استخدام المنهج الوصفي لتحليل الدراسات السابقة والبيانات المتاحة حول هذا الموضوع. تشير النتائج إلى أن تطبيق استراتيجيات فعالة للتوازن بين العمل والحياة يرتبط بشكل إيجابي بتحسن الصحة النفسية للموظفين، بما في ذلك انخفاض مستويات التوتر والاكتئاب، وزيادة الرضا الوظيفي والإنتاجية. تقدم الدراسة توصيات للمؤسسات والموظفين لتعزيز التوازن بين العمل والحياة وتحسين الصحة النفسية في بيئة العمل. This study aims to study work-life balance strategies and their impact on employees’ mental health. The descriptive approach was used to analyze previous studies and available data on this topic. The results indicate that implementing effective work-life balance strategies is positively associated with improved mental health of employees, including lower levels of stress and depression, and increased job satisfaction and productivity. The study provides recommendations for organizations and employees to promote work-life balance and improve mental health in the workplace.
الكلمات المفتاحية
التوازن بين العمل والحياة ; الصحة النفسية ; استراتيجيات الرفاهية
مقالات مماثلة
جبوري محمد
.
بوصلاح عبد اللطيف محمد
.
رحماني أحمد
.
ص 200-222.
قوادرية سميرة
.
مهني أشواق
.
ص 473-490.
بوخدوني لقمان
.
ص 169-182.
