دراسات
Volume 15, Numéro 1, Pages 799-814
2026-06-09
The Effectiveness Of Mental Emotional Behavioral Counseling In Maintaining Mental Health
Authors : Foudil Mohammed Fouad .
Abstract
Life is never free from conflicts and problems, and individuals are required to adapt and cope with these challenges within the various roles they play in their social, professional, educational, or family environments. In this context, psychological counseling has emerged, utilizing various counseling methods to help individuals achieve such adaptation, assisting them in making the best use of their abilities, skills, and potentials in a healthy way to face and resolve problems, ultimately attaining balance and mental health. Rational Emotive Behavioral Counseling is considered one of the most effective counseling approaches, as it addresses the three main aspects of the individual: cognitive, emotional, and behavioral. This effectiveness stems from its reliance on rational and logical analysis to solve personal problems, correct irrational thoughts and beliefs, and replace them with more rational and logical thinking, accompanied by emotional and behavioral regulation الملخص باللغة العربية: إن الحياة لا تخلو من الصراعات والمشكلات، والفرد ملتزم بالتكيف معها والتوافق مع مستجداتها، ضمن الأدوار التي يؤديها في بيئته سواء الاجتماعية منها أو المهنية أو التربوية أو الأسرية. من أجل هذا وجد الإرشاد النفسي بأساليبه الإرشادية لتحقيق هذا التكيف ومساعدة الفرد على استخدام أفضل ما عنده من اسكانات وقدرات واستعدادات استخداما سويا لمواجهة ما يعترضه من مشكلات وحلها والوصول الى حالة الاتزان والصحة النفسية. ويعتبر الإرشاد العقلي الانفعالي السلوكي من بين أنجع الطرق الإرشادية، من جهة لاهتمامه بجوانب الفرد الثلاثة المعرفية منها والانفعالية والسلوكية، بسبب اعتماده على التحليل المنطقي العقلاني في حل مشكلات الفرد وتصحيح أفكاره ومعتقداته اللاعقلانية واستبدالها بأفكار أكثر منطقية وعقلانية يصحبها ضبط انفعالي وسلوكي. الكلمات المفتاحية : ارشاد عقلي انفعالي سلوكي؛ صحة نفسية؛ تعديل المعتقدات اللاعقلانية، أفكار لاعقلانية، أفكار عقلانية.
Keywords
Rational Emotive Behavioral Counseling (REBC) ; Mental Health ; Modification of Irrational Beliefs ; Irrational ideas ; rational ideas
Les articles similaires
بوسالم أحلام
.
عابد يوسف
.
ص 117-132.
Yahia Zeghoudi
.
pages 74-88.
Said Houari Amel
.
pages 257-268.
