مستوى اللياقة العضلية الهيكلية لطلاب كلية التربية الرياضية بجامعة صنعاء

الزبيري, سارة سعيد قائد; مفلح, محمد يحيى محمد

مجلة المنظومة الرياضية
Volume 13, Numéro 1, Pages 819-835
2026-03-01

مستوى اللياقة العضلية الهيكلية لطلاب كلية التربية الرياضية بجامعة صنعاء

الكاتب : الزبيري سارة سعيد قائد . مفلح محمد يحيى محمد .

الملخص

هدفت الدراسة إلى التعرف على " مستوى اللياقة العضلية الهيكلية لطلاب كلية التربية الرياضية بجامعة صنعاء, ولتحقيق ذلك استخدم الباحثون المنهج الوصفي لملائمته لطبيعة الدراسة, وتكونت عينة الدراسة من 37 طالباً تم اختيارهم بالطريقة العمدية ,واستخدم الباحثان الاختبارات والمقاييس كالأدوات لجمع البيانات, وقد توصلت نتائج الدراسة أن مستوى اللياقة العضلية الهيكلية لدى طلاب كلية التربية الرياضية بجامعة صنعاء متفاوت بين عناصرها المختلفة, وتوصي الدراسة بضرورة تصميم برامج تدريبية شاملة لتحسين القوة العضلية مع التركيز على تمارين المقاومة. The study aimed to identify "the level of musculoskeletal fitness of students of the College of Physical Education at Sana'a University To achieve this, the researchers used the descriptive approach to suit the nature of the studyThe study sample consisted of 37 students who were selected intentionally , The researchers used tests and metrics as tools to collect dat The results of the study found that the level of musculoskeletal fitness among students of the College of Physical Education at Sana'a University varies between its various components The study recommends the need to design comprehensive training programs to improve muscle strength, with a focus on resistance exercises