مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 22, Numéro 2, Pages 372-382
2025-12-01

ادارة التوتر في الرياضة: حسب نظرية التأقلم الجماعي ونظرية التأقلم الثنائي

الكاتب : بن صافي حبيب . سايح زليخة .

الملخص

هدفت هذه الدراسة على تسليط الضوء على طبيعة استراتيجية التأقلم التي يطورها أعضاء المجموعة استجابة لمواقف ضاغطة مشتركة. و نظرا لتعدد مصادر التوتر والإنفعلات داخل المجموعات أو الفرق في السياق الرياضي تم ابراز نموذجين لنظريتين هما نظرية التأقلم الجماعي ونظرية التأقلم الثنائي .وتوضيح مخلفاتهما وأبعادهما ووضيفتهما في لوضع استرلتيجيات من أجل التأقلم من أجل التكيف لمواجهة الضغوط النفسية وتحويلها من أفعال فردية إلى حماعية . لما لهما من صلة لتوسيع نطاق المعرفة حول البعد الشخصي للتوتر وعمليات التأقلم الرياضية .This study aimed to shed light on the nature of the coping strategy developed by group members in response to common stressful situations. Given the multiple sources of stress and emotions within groups or teams in the sports context, two theoretical models were highlighted: the group coping theory and the dyadic coping theory. Their implications, dimensions, and functions in developing coping strategies were clarified. To combat psychological pressures and transform them from individual actions to collective ones, as they are related to expanding the scope of knowledge about the personal dimension of stress and sports adaptation processes.

الكلمات المفتاحية

الرياضة ; التأقلم الجماعي ; التأقلم الثنائي ; الت ; تر