مجلة رصين في الأنشطة الرياضية و علوم الحركة
Volume 5, Numéro 2, Pages 50-65
2024-12-22

تأثير تدريبات القوة الارتدادية في دقة الضرب الساحق وحائط الصد بالكره الطائره للشباب

الكاتب : نجاح محمد طيبة . عبد الكاظم حلبوص بشائر . محمد عبد زيد ايلاد .

الملخص

ان تقدم المستوى بالكرة الطائرة والذي شهده العقد الاخير من القرن العشرين إنما جاء نتيجة التقدم بالعملية التدريبية والارتقاء بمستوى الاساليب التدريبية وتوافر الاجهزة واعداد المدربين فنياً وعملياً ونفسياً ، والذي يجب ان يواكب مميزات هذه اللعبة التي تتطلب المواقف السريعة المختلفة وقدرات بدنية وحركية عالية طوال اشواط المباراة, لذلك تاتي اهمية الدراسة من استعمال التدريبات المستخدمة في الضرب الساحق وحائط الصد للاعبين والوصول بهم إلى تكامل المستوى البدني والمهاري المطلوب, لذا فقد سعت الباحثات الى استخدام اسلوب القوة الارتدادية الذي يعمل على قوة وسرعة الارتداد كون هذه المهارات تعتمد بشكل كبير على قوة القفز العمودي السريع ورد الفعل العالي من خلال وضع تدريبات لبيان تأثيرها في الأداء البدني والحركي والمهاري , وكان المنهج المستخدم هو التجريبي ذات المجموعتين وعينة البحث هم لاعبي نادي الكوفة الرياضي واهم الاستنتاجات أثبتت التدريبات وفق القوة الارتدادية فاعليتها للاعبين مما ساعد على رفع مستوى الأداء المهارى للمهارات المبحوثة .واهم التوصيات توجيه المدربين الى عدم الاقتصار على التدريبات التقليدية وضرورة التدريب وفق اساليب جديدة تخدم تحقيق الانجاز. The progress in volleyball that occurred came about as a result of advancements in training protocols, equipment availability, training methods upgrades, and coaches' technical, practical, and psychological preparation. These factors had to keep up with the unique characteristics of the game, which called for a variety of quick stances as well as high levels of physical and motor skills throughout the match. Therefore, the importance of the research comes from using the exercises used in crushing and blocking the players and bringing them to the integration of the required physical and skill level. Therefore, the researchers sought to use the force rebound method, which works on the strength and speed of the rebound, since these skills depend greatly on the strength of rapid vertical jumping and rebounding. High action by developing exercises to demonstrate their impact on physical, motor and skill performance. The participants in the study were the players of the Kufa Sports Club, and the experimental research design was employed. The key findings are that physical activity, as prescribed by the rebound force proved effective for the players, which helped raise the level of skill performance for the skills studied. The most important recommendations Directing trainers not to limit themselves to traditional training and the necessity of training according to new methods that serve to achieve achievement.

الكلمات المفتاحية

القوة الارتدادية ; الضرب الساحق ; حائط الصد