مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 17, Numéro 2, Pages 29-43
2020-06-13

فاعلية التمرينات المدمجة المقترحة في تنمية صفة المداومة الخاصة (الأداء، السرعة) لدى لاعبي كرة اليد U19.



الكاتب : فغولي سمير . حدادة محمد . بلعروسي سليمان .

الملخص

هدفت الدراسة إلى معرفة فاعلية التمرينات المدمجة المقترحة في تنمية صفة المداومة الخاصة (السرعة والأداء) لدى لاعبي كرة اليد فئةU19 لنادي مستقبل الشلف وكانت عينة الدراسة قصدية، تكونت من (18) لاعب وكانت متجانسة من حيث العمر والوزن والطول، ثم تم تقسيمها إلى مجموعتين تجريبية وأخرى ضابطة بواقع (09) لاعبين لكل مجموعة من المجتمع الأصلي المتمثل بلاعبي الرابطة الولائية لولاية الشلف لكرة اليد لفئة U19 ،ونظرا لطبيعة الدراسة اعتمدنا على المنهج التجريبي، ثم طبق الباحث البرنامج التدريبي المقنن على العينة التجريبية لمدة (06) أسابيع، وبعدها قام بإجراء الاختبارات البعدية على المجموعة التجريبية لكل من اختبارات المداومة الخاصة (السرعة والأداء)، وتوصلت النتائج بوجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة 0.05 لصالح المجموعة التجريبية في عناصر المداومة الخاصة (السرعة، الأداء). This study aimed to the was to know the effectiveness of integrated exercises to develop specific endurance (speed and performance) of (MCHchlef) club U19 hand-ball players. The sample of this study consisted of (18) players of same age, weight and height. It was then divided into two groups, (09) players for each group of the original community (Chlef league U19 handballers). We relied on the experimental method for it suits the subject. The researcher then applied the standardized training program on the test sample for (06) weeks, then performed the post-tests for specific endurance abilities (speed and performance), and the results found that there were statistically significant differences at the significance level of 0.05 for the experimental group in the special endurance (speed, performance).

الكلمات المفتاحية

تمرينات مدمجة ; المداومة الخاصة ; الأداء ; السرعة.

مقالات مماثلة

أثر برنامج تدريبي مقترح بالألعاب الشبه الرياضية على تحسين صفة السرعة وتنمية صفة الرشاقة لدى لاعبي كرة اليد، صنف أقل من 13 سنة.

حوافي فيصل .  بورنان مصطفى شرسف . 
ص 246-268.

أثر الاسترجاع الإيجابي ذو شدات مختلفة (50%، 30%، 20%) والسلبي على كفاءة تكرار السرعة Rsa لدى لاعبي كرة القدم U19 Effect Of The Nature Recovery Active (at Different Intensities 20%, 30%,50%) And Passive On Repeated Sprint Ability (rsa) Of Football Players U19

عبد الحق بلال .  لحسن زمولي . 
ص 1-16.

أهمية تنمية صفة السرعة في تحسين الأداء لدى لاعبي كرة اليد صنف أشبال (14_15سنة) دراسة ميدانية لمدربي ولاية بسكرة

طنش محمد .  حريزي عبد الهادي . 
ص 138-152.

توظيف التمرينات المدمجة ضمن برنامج تدريبي في تنمية القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة السلة أقل من 17 سنة

حجاب عصام . 
ص 291-300.

U19 أثر دورة تدريبية متوسطة بطريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة في تطوير صفة تحمل السرعة لدى لاعبي كرة القدم فئة

نحال عبدالله .  حدادة محمد .  فغولي سمير . 
ص 03-16.

Formats de citation