التحدي
Volume 18, Numéro 1, Pages 229-237
2026-02-09
أثر استخدام وحدات تدريبية مقترحة على تحسين الركلات الدولفينية ومستوى الأداء الفني والإنجاز في سباحة 50 متر فراشة( فئة 11-12 سنة)
الكاتب : والي عبد النور .
الملخص
تهدف هاته الدراسة الى تحديد أثر وحدات تدريبية مقترحة لتحسين الركلات الدولفينية والتي يحتاجها السباح في منافسات (الحرة، الظهر، الصدر) بعد الانطلاق أو عند الدوران، كما يحتاجها في منافسات الفراشة على طول المسافة المقطوعة، اعتمد الباحث في دراسته على المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة الواحدة ،والتي أجريت على عينة قصدية قوامها 10 سباحين من النادي الرياضي للهواة مستقبل المواهب الرياضية للسباحة بالمسيلة خلال الموسم الرياضي 2024/2025 ،حيث طبق الباحث البرنامج التدريبي المقترح بالإضافة الى اختبارين ، وقد أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج القياسين القبلي والبعدي في كل من اختبار 50 متر فراشة و اختبار الركلات الدولفينية لمسافة 15 متر لدى أفراد عينة الدراسة لصالح القياس البعدي.
الكلمات المفتاحية
الركلات الدولفينية – الوحدات التدريبية- الأداء الفني- مستوى الإنجاز- سباحة الفراشة
مقالات مماثلة
بن يونس أيمن
.
قصير عبد الرزاق
.
ص 670-691.
رقيق ساعد
.
قنونة عبد الحميد
.
ص 108-124.
فؤاد سعد سعود
.
ص 183-196.
دويلي منصورية
.
حسن عصام الدين شعبان
.
ص 30-56.
