دراسات في علم الارطوفوبيا وعلم النفس العصبي
Volume 10, Numéro 1, Pages 48-59
2025-12-25
التفريغ الانفعالي للدماغ عن طريق ممارسة الأنشطة الرياضية ودوره في الوقاية من الآفات الاجتماعية
الكاتب : لوزاعي رزيقة . صدقاوي أمينة .
الملخص
يعد التفريغ الانفعالي عن طريق ممارسة الانشطة الرياضية من أهم النشاطات التي يقوم بها الانسان في حياته اليومية، لما له من دور هام في تنشيط المناطق الدماغية المسؤولة عن المكافأة والإحساس بالرضا ، من خلال إفراز مواد كيميائية تساهم في تقليل المشاعر السلبية و إعادة التوازن النفسي للفرد، كما انها تسمح ببناء علاقات اجتماعية إيجابية وتساهم في اكتساب قيماً أخلاقية مثل الانضباط، التعاون، والاحترام، وهي عناصر جوهرية تحدّ من السلوكيات المنحرفة وتُسهم في الوقاية من الآفات الاجتماعية كالعنف، الإدمان، والانعزال الاجتماعي. ونهدف من خلال هذا المقال الى ابراز العلاقة بين الدماغ والتفريغ الانفعالي من خلال ممارسة الانشطة الرياضة، والتي نعتبرها علاقة تكاملية، تعمل على تعديل النشاط العصبي المرتبط بالمشاعر، مما يؤدي إلى تحسين السلوك الاجتماعي والوقاية من الاضطرابات والآفات التي تهدد المجتمع.
الكلمات المفتاحية
الدماغ، التفريغ الانفعالي، الانشطة الرياضية، الوقاية، الافات الاجتماعية
مقالات مماثلة
حدد عبد الرزاق
.
فرجالله صورية
.
ص 551-571.
عبلة سقني
.
الجمعي نوي
.
ص 34-57.
سعيد تساكي
.
نصيرة زيان
.
ازري سوانلدة مكيوسة
.
ص 79-88.
عفاف لومايزية
.
خياري زهية خياري
.
ص 661-690.
