مجلة أنثروبولوجية الأديان
Volume 22, Numéro 1, Pages 75-89
2026-01-05

الممارسات الدينية والصحة النفسية: قراءة أنثروبولوجية في المواجهة والشفاء والصمود

الكاتب : داود حكيمة .

الملخص

يهدف هذا المقال إلى الكشف عن العلاقة بين الممارسات الدينية والصحة النفسية من منظور أنثروبولوجي نفسي تكاملي، وذلك من خلال دراسة إمكانية دمج البعد الروحي ضمن المقاربات العلاجية الحديثة، (العلاج المعرفي السلوكي (CBT تنطلق الدراسة من فرضية أنّ الدين ليس مجرد نسق شعائري، بل يمثل شبكة معان تؤثر في تمثلات الفرد للخبرات الصادمة وتعيد صياغة استجاباته الانفعالية والمعرفية. اعتمد المقال على مراجعة تحليلية للأدبيات الأجنبية والعربية، مع الاستشهاد بالآيات القرآنية باعتبارها مرجعية داعمة للبناء النفسي الروحي. السوي وقد أظهرت النتائج أنّ الممارسات الدينية (الصلاة، الصوم، الدعاء) تسهم في تخفيف الاضطرابات النفسية عبر آليات تنظيم نفسي جسدي، وتدعم مهارات المواجهة والصمود. كما بيّن المقال أنّ إدماج النصوص القرآنية ضمن فنيات العلاج المعرفي السلوكي (إعادة الهيكلة، وقف الأفكار المراقبة الذاتية) يُعزز من فعالية التدخلات العلاجية، This article explores the relationship between religious practices and mental health from an integrative psycho-anthropological perspective. It examines the potential of incorporating spiritual dimensions into modern therapeutic approaches, particularly Cognitive Behavioral Therapy (CBT). The study assumes that religion is not merely ritual, but a network of meanings shaping how individuals interpret traumatic experiences. It highlights how these meanings reshape emotional and cognitive responses. The article relies on an analytical review of both Arab and foreign literature, with references to Qur’anic verses as sources of spiritual and psychological grounding. Findings show that religious practices such as prayer, fasting, and supplication alleviate psychological distress through psychophysiological regulation. They also strengthen coping skills and resilience. Finally, the integration of Qur’anic texts into CBT techniques (restructuring, thought-stopping, self-monitoring) enhances therapeutic effectiveness.

الكلمات المفتاحية

أنثروبولوجيا الدين ; الصحة النفسية ; العلاج المعرفي السلوكي ; الصمود النفسي ; القرآن الكريم ; Anthropology of religion ; mental health ; CBT ; resilience ; Qur’an