أبعــاد
Volume 12, Numéro 2, Pages 447-460
2025-12-31
Work Between The Duality Of Stress And Psychological Well-being
Authors : Habi Kheira .
Abstract
Abstract: Work represents one of the fundamental pillars of human life. It can be a source of well-being and psychological satisfaction, but it may also become a stressor that negatively affects both mental and physical health. This duality—“occupational stress and psychological well-being”—is reflected in the inverse relationship between high work demands and the limited support or control an individual receives in the work environment. The greater the pressure in the absence of protective resources, such as social support or autonomy in decision-making, the higher the likelihood of experiencing psychological strain. Conversely, enhancing well-being through a flexible and supportive work environment contributes to increased job satisfaction and improved performance. Therefore, achieving a balance between occupational stress and well-being is essential to ensure a healthy and sustainable work environment ملخص: يمثّل العمل أحد المحاور الأساسية في حياة الإنسان، إذ يمكن أن يكون مصدرًا للرفاه والرضا النفسي، كما يمكن أن يتحول إلى عامل ضاغط يؤثر سلبًا على الصحة النفسية و حتى الجسدية ، و هذا ما يتجلّى في ثنائية "الضغط المهني والرفاه النفسي" و ذلك من خلال العلاقة العكسية بين متطلبات العمل المرتفعة والدعم أو السيطرة المحدودة التي يحظى بها الفرد في بيئة العمل؛ فكلما زاد الضغط دون توافر موارد الحماية، كالدعم الاجتماعي أو حرية اتخاذ القرار، زادت احتمالية الإصابة بالإجهاد النفسي، بالمقابل، يسهم تعزيز الرفاه من خلال بيئة عمل مرنة وداعمة في رفع مستوى الرضا الوظيفي وتحسين الأداء؛ لذا فإن تحقيق التوازن بين الضغوط المهنية ومتطلبات الرفاه يعدّ ضرورة لضمان بيئة عمل صحية ومستدامة.
Keywords
work; mental health; well-being; stress.
Les articles similaires
بوسالم أحلام
.
عابد يوسف
.
ص 117-132.
Yahia Zeghoudi
.
pages 74-88.
Mohamed El Mehdi Berber
.
Mohamed Tahar Bouteghane
.
pages 559-572.
Said Houari Amel
.
pages 257-268.
