مجلة رصين في الأنشطة الرياضية و علوم الحركة
Volume 6, Numéro 2, Pages 81-99
2025-12-19

تأثير تمرينات فوق التعلم في خفض الحرج الموقفي وتعلم الأداء الفني لفعالية قذف الثقل للطلاب

الكاتب : محمد مطير رنا .

الملخص

تكمن أهمية البحث بان يصل الفرد الى مستوى معين من التعلم لايمكن تجاوزه إلا باستخدام تمارين وأساليب جديدة تحاكي القدرات ومما يدل على ذلك التطور في المستوى العالمي من بطولة الى اخرى ومن دوري الى اخر فضلا عن تحقيق الأرقام العالمية وهذا مايؤكد ان هناك تمرينات تعمل على رفع المستوى حينما يصل الطالب الى مستوى معين من الاداء المهاري لذا ارتأة الباحثة وضع تمرينات فوق التعلم الغرض منها الوصول بالأداء المهاري لفعالية قذف الثقل الى مستوى اعلى مما وصل اليه الطالب بالتالي وضع هذه التمارين بين أيدي مدربينا ولاعبينا كي تكون جزءا من مناهجهم التعليمية لغرض الوصول الى أداء أفضل, ومن خلال ملاحظه الباحثة الميدانية ومتابعتها لهذه الفعالية لاحظا تردد الكثير من الطلاب في الاداء فعالية قذف الثقل, حيث لم يأخذوا بعين الاعتبار مبدا التوازن متطلبات التفكير والجانب المهاري , والنفسي مما يؤدي الى ضعف في مستوى تعلم الفعالية للمرحلة الأولى ،لذا ارتأت الباحثة وضع تمارين فوق التعلم لغرض خفض الحرج الموقفي والوصول الى الاداء الأمثل في تعلم فعالية قذف الثقل للطلاب, التعرف على تأثير تمرينات فوق التعلم في خفض الحرج الموقفي و تعلم فعالية قذف الثقل للطلاب, استعملت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين, تحدد مجتمع البحث بطلاب المرحلة الأولى في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضية – جامعة بغداد، وللعام الدراسي (2024-2025) والبالغ عددهم (210) طالب. تم اختيار عينة من ذلك المجتمع تمثلوا (60) طالب اختيروا بالطريقة العشوائية البسيطة، قامت الباحثة بتقسيمهم إلى مجموعتين,واهم الاستنتاجاتان التمرينات الخاصة التي استخدمت تمرينات فوق التعلم واستعمال الاجهزة لها دور في خفض الحرج الموقفي و تعلم اداء فعالية قذف الثقل للطلاب وذلك من خلال التكرارات المستمرة التي تتخلها مدة راحة قليلة لان من خلال التكرارات المتوسطة تساعد الطالب في التوصل الى مرحلة الانتقال اذا كان الاداء للمهارة صحيح واهم التوصيات ضرورة استعمال تمرينات فوق التعلم في باقي المواد الدراسية في التربية الرياضية لغرض تعلم المهارات والاحتفاظ بالمعلومات لديهم . The importance of the research lies in the fact that the individual reaches a certain level of learning that cannot be exceeded except by using new exercises and methods that simulate capabilities. This is evidenced by the development in the global level from one championship to another and from one league to another, in addition to achieving global records. This confirms that there are exercises that work to raise the level when the student reaches a certain level of skill performance. Therefore, the researcher decided to develop exercises beyond learning, the purpose of which is to raise the skill performance of the weight throw activity to a higher level than what the student has reached. Thus, these exercises were placed in the hands of our coaches and players to be part of their educational curricula for the purpose of achieving better performance. Through the researcher’s field observation and follow-up of this activity, they noticed the hesitation of many students in performing the weight throw activity, as they did not take into account the principle of balance, the requirements of thinking, the skill aspect, and the psychological aspect, which leads to a weakness in the level of learning the activity for the first stage. Therefore, the researcher decided to develop exercises beyond learning for the purpose of reducing situational embarrassment and achieving optimal performance in learning the weight throw activity for students, and to identify the effect of exercises beyond learning in reducing situational embarrassment and learning the weight throw activity for students. The researcher used the experimental method with the design of two equivalent groups. The research community was determined by the first-year students in the College of Physical Education and Sports Sciences - University of Baghdad, for the academic year (2024-2025), with a number of (210) students. A sample of (60) students was selected from that community, chosen by a simple random method. The researcher divided them into two groups. The most important conclusions are that the special exercises that used exercises beyond learning and the use of devices have a role in reducing situational embarrassment and learning to perform the weight throwing activity for students through continuous repetitions interspersed with a short rest period, because through the medium repetitions, the student is helped to reach the transition stage if the performance of the skill is correct. The most important recommendations are the necessity of using exercises beyond learning in the rest of the academic subjects in physical education for the purpose of learning skills and retaining information.

الكلمات المفتاحية

تمرينات فوق التعلم ; خفض الحرج الموقفي ; قذف الثقل للطلاب