مجلة الابداع الرياضي
Volume 16, Numéro 2, Pages 290-314
2025-09-30

Strategies For Modifying Athletes' Somatometabolic Profiles In Individual And Team Sports (sports Nutrition, Training Load)



Authors : Bouaita Toufik .

Abstract

This analytical study investigated how nutritional and training interventions influence athletes' transformation towards an optimal mesomorphic somatotype. It reviewed metabolism's role in performance, classified somatotypes, and analyzed influencing factors including genetics, nutrition, and training. Results confirm that significant physical transformations are achievable through specific programs, highlighting the muscular component's vitality in boosting metabolism, enhancing performance, and secreting anabolic hormones. The study supports the effectiveness of these strategies in maximizing athletic performance. هدفت هذه الدراسة التحليلية إلى استكشاف تأثير التدخلات الغذائية والتدريبية على تحويل الأنماط الجسدية والأيضية للرياضيين نحو النمط الميزومورفي الأمثل (العضلي المتوازن), حيث استعرضت الدراسة أهمية الأيض ودوره في الأداء، وصنفت الأنماط الجسدية وعوامل تأثيرها كالجينات والتغذية والتدريب. أظهرت النتائج أن التحولات الجسدية ممكنة ببرامج محددة، وأن المكون العضلي حيوي لرفع الأيض وتحسين الأداء البدني والمهاري والخططي وإفراز الهرمونات البنائية و يؤكد البحث توافق التحليل النظري مع الفرضيات، مما يدعم فعالية هذه الاستراتيجيات في تعظيم الأداء الرياضي.

Keywords

Metabolic-Somatic Profiles ; Metabolism ; Somatotype ; Athletes ; Individual Sports ; Team Sports ; Sports Nutrition ; Training Load ; Transformation ; Athletic Performance

Les articles similaires

Study The Difference Between The Planified Training Load And The Accomplished Training Load In Football During The Competition Period

Meslem Mohamed .  Bouhal Faycel . 
pages 673-687.

أثر وحدات تدريبية مقترحة بطريقة التدريب التكراري في تحسين السرعة الانتقالية والقوة الانفجارية للأطراف السفلية للاعبي فريق كرة اليد للرياضة المدرسية (16-18 سنة) دراسة ميدانية أجريت على مستوى ثانوية الشيخ إبراهيم البيوض ببلدية الخروب –قسنطينة- The Effect Of Suggested Training Units By The Repetitive Training Method In Improving The Transitional Speed And Explosive Power Of The Lower Limbs Of The Handball Team Players For School Sports (16-18year) A Field Study Conducted At The Secondary Level Of Sheikh Ibrahim Al-bayoudh In The Municipality Of El-khroub –constantine-

شويب كوثر .  لباد معمر . 
ص 866-885.

Training Using Adaptive Sports Masks And Its Effect On The Physiological Changes Associated With The Phenomenon Of Athlete's Kidney Among Handball Players

Zemali Hassane . 
pages 129-142.

دور الإعلام الرياضي التربوي في تعديل اتجاهات تلاميذ المرحلة المتوسطة نحو الأنشطة البدنية والرياضية. - دراسة تجريبية على عينة من متوسطة بجاوي العربي ببسكرة The Role Of Educational Sports Information In Modifying The Attitudes Of Middle School Students Towards Physical And Sports Activities. - Experimental Study On A Sample Of Bedjaoui Elarbi Middle School In Biskra

براهيمي عيسى .  صلحاوي حسناء . 
ص 229-249.

Optimal Placement Of Load Or No Load Regulator Across A Transformer. Reduction Of Copper Losses

Mathurin Gogom .  Tchoffo Moffo .  Elvis Tokoh .  John Ngundam . 
pages 01-08.

Formats de citation