Revue des Sciences Humaines & Sociales
Volume 11, Numéro 1, Pages 577-588
2025-06-11
الهروب النفسي عبر شبكات التواصل الاجتماعي لدى المراهق بين محاولة التكيف والاكتئاب
الكاتب : شيخي سارة . كربوش عبد الحميد .
الملخص
ملخص يتناول هذا المقال تأثير استخدام شبكات التواصل الاجتماعي على المراهقين، مستعرضا دوره المتناقض بين التكيف النفسي والهروب من ضغوط الواقع. ويهدف إلى تحليل كيفية تحول هذه الشبكات من مساحة داعمة للتعبير عن الذات إلى آلية للهروب النفسي تعزز العزلة والانفصال عن الواقع. يبرز المقال كيف يؤدي الاستخدام المفرط للشبكات الاجتماعية إلى إعادة تشكيل هوية المراهق، الذي يجد نفسه عالقا في دائرة المقارنات الاجتماعية السلبية والسعي المستمر للقبول الرقمي، مما يساهم في تدني تقدير الذات وتفاقم المشاعر السلبية، موضحا أن تأثير هذه الشبكات يعتمد على نمط استخدامها، حيث يمكن أن تكون وسيلة إيجابية للتواصل أو وسيلة هروب تؤدي إلى الاكتئاب. ويخلص المقال إلى أن الاستخدام المتوازن لهذه الشبكات هو العامل الحاسم في تحديد أثرها على الصحة النفسية للمراهقين. Résumé Cet article examine l’impact de l’utilisation des réseaux sociaux sur les adolescents, en mettant en lumière son rôle paradoxal entre l’adaptation psychologique et l’évasion face aux pressions du réel. Il vise à analyser comment ces réseaux, initialement conçus comme un espace favorisant l’expression de soi, peuvent se transformer en un mécanisme d’évasion psychologique renforçant l’isolement et la déconnexion de la réalité. L’article souligne que l’usage excessif des réseaux sociaux entraîne une reconfiguration de l’identité de l’adolescent, pris au piège d’un cercle de comparaisons sociales négatives et d’une quête incessante d’acceptation numérique, ce qui contribue à une diminution de l’estime de soi et à l’aggravation des émotions négatives. Il met en évidence que l’impact de ces réseaux dépend du mode d’utilisation : ils peuvent être un outil positif de communication ou un moyen d’évasion favorisant la dépression. L’article conclut que l’usage équilibré des réseaux sociaux est le facteur clé déterminant leur effet sur la santé mentale des adolescents. Abstract This article explores the impact of social media use on adolescents, highlighting its dual role as both a tool for psychological adaptation and an escape from real-world pressures. It aims to analyze how these platforms, initially designed to foster self-expression, can gradually turn into a psychological escape mechanism that reinforces isolation and detachment from reality. The study emphasizes how excessive social media use reshapes adolescent identity, trapping them in a cycle of negative social comparisons and an endless pursuit of digital validation. This phenomenon leads to lower self-esteem and intensifies negative emotions. The article stresses that the effect of social media depends on how it is used: it can serve as a positive means of communication and self-development or, conversely, as an escape mechanism that fosters depression. In conclusion, maintaining a balanced and mindful use of these platforms is crucial for preserving adolescents’ psychological well-being.
الكلمات المفتاحية
الكلمات المفتاحية شبكات التواصل الاجتماعي، الهروب النفسي، التكيف، الاكتئاب، المراهق. ; Mots-clés: Réseaux sociaux, évasion psychologique, adaptation, dépression, adolescent. ; Keywords: Social media, psychological escape, adaptation, depression, adolescent.
مقالات مماثلة
بلقاسم قوادري زينب
.
ص 105-124.
دحماني فاطمة
.
ص 913-937.
عيواج صونيا
.
زياد رشيد
.
ص 761-791.
