مجلة تفوق في علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Volume 10, Numéro 1, Pages 103-121
2025-05-30
دراسة مقارنة بين طريقتي الالعاب المصغرة (4*4) و التدريب الفتري (10-20) وأثرهما على قدرة الاسترجاع للاعبي كرة القدم
الكاتب : منصوري عبد الله .
الملخص
الملخص:تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على الفرق بين تاثير كل من طريقتي الألعاب المصغرة (4*4) والتدريب الفتري (10-20) على قدرة الاسترجاع لــــدى لاعبي كرة القدم.وقد استخدمنا المنهج التجريبي على عينة متكونة من 20 لاعب مقسمة على عينتين تجربيتين فريق أكاديمية بارادو و فريق اتحاد مدينة خنشلة للموسم 2023/2024.بعد جمع النتائج ومعالجتها احصائيا تم التوصل إلى ان التدريب الفتري كان له نفس درجة الفعالية في تطويرمستوى الاسترجاع من التدريب بالألعاب المصغرة Abstract: This study aims to identify the difference between the effect of both the methods of Small-sided Games (4 * 4) and interval training (10-20) on recovery capacity among football players.We used the experimental approach on a sample of 20 players divided into two experimental samples selected from the Paradou team and the Khenchela Union team for the 2023/2024 season. After collecting the results, it was concluded that interval training was the same effective in developing recovery capacity than training with SSG
الكلمات المفتاحية
الالعاب المصغرة؛ التدريب الفتري؛ قدرة الاسترجاع؛ كرة القدم
مقالات مماثلة
منصوري عبدالله
.
ص 321-337.
بومدين قادة .
.
قاسم عبد الهادي .
.
ص 196-224.
مجرالي أعزيز
.
قادم فاتح
.
ص 91-108.
شريط حسام الدين
.
قادري عبد الحفيظ
.
ص 47-67.
