المجلة الجزائرية للأبحاث والدراسات
Volume 8, Numéro 1, Pages 41-52
2025-01-31

طرق الاسترجاع لتحقيق الإنجاز الرياضي عند لاعبي كرة القدم المحترفين (مراجعة مسحية تحليلية)

الكاتب : بردي طه إلياس . خروبي محمد فيصل . واضح أحمد الأمين .

الملخص

هدفت الدراسة إلى معرفة أفضل استراتيجيات الاسترجاع عند نخبة لاعبي كرة القدم بناءا على درجات التوصية للأبحاث السابقة، استخدم الباحث المنهج الوصفي التحليلي من خلال إجراء مراجعة منهجية لمجموعة من الأدبيات شملت 15 دراسة منشورة في قواعد البيانات (PubMed- Research gate) باستخدام مجموعة من الكلمات الرئيسية في البحث: (العلاج بالتبريد؛ التدليك؛ التمدد؛ التغذية؛ النوم؛ التحفيز الكهربائي...)، استخدم الباحث سلم أداة تقييم الجودة للاستعراضات المنهجية (AMSTAR)، أظهرت النتائج تحصل استراتيجيات التعافي القائمة على التغذية، الغمر في الماء البارد والملابس الضاغطة على درجات عالية في سلم أداة (AMSTAR) وخلص الباحث إلى وجود جودة مرتفعة لهذه الوسائل الاسترجاعية لدى لاعبي النخبة في كرة القدم.

الكلمات المفتاحية

وسائل الاسترجاع ; الإنجاز الرياضي ; لاعبي كرة القدم المحترفين