دراسات إنسانية واجتماعية
Volume 14, Numéro 1, Pages 451-462
2025-01-16

The Impact Of Using Small-sided Games (2v2 And 3v3) On Developing Transitional Speed And Explosive Power Of Lower Limbs In U-19 Female Football Players



Authors : Bouarti Walid . Ousmail Safia . Chehat Mourad .

Abstract

Abstract: This study aimed to investigate the impact of utilizing small-sided games (2v2 and 3v3) on enhancing the transitional speed and explosive power of the lower limbs among U-19 female football players. Employing an experimental approach, a sample of 20 players was selected. The study utilized a 20-meter sprint from a high start and a standing long jump test as assessment tools. Statistically significant differences were observed between pre- and post-tests in both transitional speed and explosive power of the lower limbs, favoring the post-test results ملخص هدف البحث لمعرفة أثر استخدام الألعاب المصغرة (2ضد2) و(3ضد3) في تطوير السرعة الانتقالية والقوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبات كرة القدم أقل من 19 سنة، حيث تم استخدام المنهج التجريبي على عينة متكونة من 20 لاعبة، وكأدوات للدراسة تم الاعتماد على اختبار الجري 20 متر من البدء العالي واختبار الوثب الطويل من الثبات، وقد تم التوصل لاكتشاف فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في السرعة الانتقالية والقوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبات كرة القدم أقل من 19 سنة ولصالح القياس البعدي. كلمات مفتاحية: الألعاب المصغرة، السرعة الانتقالية، القوة الانفجارية، كرة القدم.

Keywords

Keywords: Small-Sided Games; Transitional Speed; Explosive Power; Football.

Les articles similaires

أثر وحدات تدريبية مقترحة بطريقة التدريب التكراري في تحسين السرعة الانتقالية والقوة الانفجارية للأطراف السفلية للاعبي فريق كرة اليد للرياضة المدرسية (16-18 سنة) دراسة ميدانية أجريت على مستوى ثانوية الشيخ إبراهيم البيوض ببلدية الخروب –قسنطينة- The Effect Of Suggested Training Units By The Repetitive Training Method In Improving The Transitional Speed And Explosive Power Of The Lower Limbs Of The Handball Team Players For School Sports (16-18year) A Field Study Conducted At The Secondary Level Of Sheikh Ibrahim Al-bayoudh In The Municipality Of El-khroub –constantine-

شويب كوثر .  لباد معمر . 
ص 866-885.

Studying The Effect Of Training With Small-sided Games On The Development Of Starting Speed, Transitional Speed, And Speed-endurance Of Footballers Less Than 15 Years Old

Boutahra Moussa .  Sellami Abderrahim . 
pages 123-139.

دور إباضية المغرب الأوسط في تنشيط التجارة الصحراوية خلال العصر الوسيط Thé Rôle Of Ibadis Of Thé Central Maghreb Un Stimulating Thé Désert Trade During Thé Middle Age

بوسالم أحلام .  عابد يوسف . 
ص 117-132.

Muhammad A.r .webb: Thé First Anglo White Concert To Islam Un Thé U.s.a Ans Thé Influence Of Thé Ah Adyya Movemment

Yahia Zeghoudi . 
pages 74-88.

The Effects Of Sports Detraining During The Transition Period On The Physical Variables The Speed Transition And The Explosive Force For The Lower Limbs Of Football Players Seniors

Hamrit Sami .  Megag Kamel . 
pages 80-94.

Formats de citation