المعيار
Volume 30, Numéro 4, Pages 280-288
2026-09-15
La Lecture De Fiction Comme Stratégie De Détoxification Du Brain Rot Et De La Cyberdépendance
Auteurs : Hafi Meriem .
Résumé
La cyberdépendance s’impose comme la pathologie emblématique de notre ère. Elle altère inéluctablement la qualité de nos rapports au réel et engendre un impact néfaste sur les capacités cognitives pouvant mener au brain rot. Cet article propose la lecture de fiction, qui est une activité bien gratifiante, comme solution à la surconsommation numérique, et ce en raison de ses multiples vertus.
Mots clés
cyberdépendance ; brain rot ; lecture ; santé mentale
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