مجلة روافد للدراسات والابحاث في علوم الرياضة
Volume 6, Numéro 2, Pages 124-142
2026-09-01
أثر برنامج علاجي في تحسين وظائف الركبة وجودة الحياة لدى المصابات بهشاشة العظامa Treatment Program Had An Impact On Improving Knee Function And Quality Of Life In Women With Osteoporosis.
الكاتب : محمد إبراهيم بابكر امال . الأمين عاتقة . إبراهيم رحمة .
الملخص
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج علاجي لمفصل الركبة في تحسين جودة الحياة لدى النساء المصابات بهشاشة العظام (Osteoarthritis)، في ظل ما تعانيه هذه الفئة من آلام مزمنة، وضعف في المدى الحركي، وتراجع في القوة العضلية والقدرة الوظيفية. استخدمت الدراسة المنهج شبه التجريبي بتطبيق قياس قبلي وبعدي على عينة من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 45–65 عامًا، والمشخّصات بهشاشة العظام من الدرجة الأولى أو الثانية. نُفّذ البرنامج العلاجي لمدة ثمانية أسابيع بواقع ثلاث جلسات أسبوعيًا، وتضمّن تمارين للمرونة، وتقوية العضلات، وتحسين التوازن، إضافة إلى تمارين وظيفية موجهة لمفصل الركبة. أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في جميع المتغيرات قيد الدراسة؛ حيث انخفض مستوى الألم بشكل ملحوظ، وتحسن المدى الحركي، وازدادت القوة العضلية، وارتفعت القدرة الوظيفية، كما شهدت جودة الحياة تحسنًا واضحًا في أبعادها الجسدية والنفسية والاجتماعية. تؤكد هذه النتائج فعالية البرنامج العلاجي في تحسين المؤشرات البدنية والوظيفية وجودة الحياة لدى النساء المصابات بهشاشة العظام، وتوصي الدراسة باعتماد البرنامج في مراكز العلاج الطبيعي وتشجيع النساء على ممارسة التمارين العلاجية بانتظام. Abstract This study examined the impact of a therapeutic knee exercise program on the quality of life of women with osteoporosis. Women aged 45–65 years diagnosed with grade I or II osteoporosis participated in an eight‑week program consisting of flexibility, strengthening, balance, and functional exercises. A quasi‑experimental pre‑/post‑test design was used to evaluate changes in pain, range of motion, muscle strength, functional ability, and quality of life. The results showed statistically significant improvements across all variables. Pain levels decreased markedly, range of motion increased, and muscle strength improved. Functional ability also showed clear enhancement, reflected in better performance in daily activities. Furthermore, quality of life improved significantly across physical, psychological, and social dimensions. These findings confirm the effectiveness of the therapeutic program in improving knee function and overall, well‑being among women with osteoporosis. The study recommends implementing similar programs in physical therapy settings and encouraging regular participation in therapeutic exercise.
الكلمات المفتاحية
برنامج علاجي ; وظائف الركبة ; جودة الحياة ; هشاشة العظام
مقالات مماثلة
Mohamed Ibrahim Babiker Amal
.
Ibrahim Rahma
.
Al‑amin Atega
.
pages 206-218.
حاسي حبيب الغالي
.
بن برنو عثمان
.
ادريس خوجة محمد رضا
.
ص 585-602.
سويسي منال
.
مرابط مسعود
.
ص 91-104.
