مجلة روافد للدراسات والابحاث في علوم الرياضة
Volume 6, Numéro 2, Pages 206-218
2026-09-01

Differential Effects Of Aquatic And Land‑based Rehabilitation Programs On Functional Mobility And Quality Of Life In Women With Knee Osteoporosis أثر برنامج تدريبي مائي مقارنة ببرنامج تدريبي أرضي في تحسين الوظائف الحركية وجودة الحياة لدى النساء المصابات بهشاشة مفصل الركبة



Authors : Mohamed Ibrahim Babiker Amal . Ibrahim Rahma . Al‑amin Atega .

Abstract

تهدف هذه الدراسة إلى مقارنة أثر برنامجين تأهيليين، أحدهما مائي والآخر أرضي، في تحسين الوظائف الحركية وجودة الحياة لدى النساء المصابات بهشاشة مفصل الركبة. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين تجريبيتين متكافئتين، واشتملت العينة على (30) امرأة تتراوح أعمارهن بين (45–60) سنة، تم تقسيمهن عشوائيًا إلى مجموعة تدريب مائي وأخرى تدريب أرضي. تم قياس المتغيرات قيد الدراسة باستخدام اختبارات TUG، و6MWT، وROM، ومقياس الألم البصري VAS، ومقياس WOMAC لجودة الحياة. أظهرت النتائج وجود تحسن دال إحصائيًا لدى المجموعتين في جميع المتغيرات بعد تطبيق البرنامجين، إلا أن التحسن كان أكبر لدى المجموعة المائية، خاصة في سرعة الحركة، والقدرة على التحمل، ومدى الحركة، وشدة الألم، وجودة الحياة. ويُعزى هذا التفوق إلى الخصائص الفيزيائية للماء التي تقلل الحمل على المفصل وتسمح بأداء حركات واسعة وآمنة. وتخلص الدراسة إلى أن التدريب المائي يمثل خيارًا علاجيًا فعّالًا وآمنًا للنساء المصابات بهشاشة مفصل الركبة، وتوصي بدمجه ضمن البرامج التأهيلية، مع إمكانية الجمع بين التدريبين المائي والأرضي لتحقيق أفضل النتائج. This study aimed to compare the effects of two rehabilitation programs—an aquatic program and a land‑based program—on functional mobility and quality of life in women with knee osteoporosis. An experimental design with two equivalent groups was employed. The sample consisted of 30 women aged 45–60 years, who were randomly assigned to either an aquatic training group or a land‑based training group. Functional outcomes were assessed using the Timed Up and Go Test (TUG), the Six‑Minute Walk Test (6MWT), range of motion (ROM), the Visual Analogue Scale (VAS) for pain, and the WOMAC Index for quality of life. The results revealed statistically significant improvements in both groups across all measured variables. However, the aquatic training group demonstrated greater improvements in functional mobility, endurance, range of motion, pain reduction, and overall quality of life. These superior outcomes are attributed to the physical properties of water, such as buoyancy and hydrostatic pressure, which reduce joint loading and allow for safer and more efficient movement. The study concludes that aquatic training is an effective and safe rehabilitation option for women with knee osteoporosis. It recommends integrating aquatic exercise into rehabilitation programs and combining aquatic and land‑based training to achieve optimal therapeutic outcomes.

Keywords

التدريب المائي ; التدريب الأرضي ; هشاشة مفصل الركبة ; الوظائف الحركية ; -جودة الحياة

Les articles similaires

أثر برنامج علاجي في تحسين وظائف الركبة وجودة الحياة لدى المصابات بهشاشة العظامa Treatment Program Had An Impact On Improving Knee Function And Quality Of Life In Women With Osteoporosis.

محمد إبراهيم بابكر امال .  الأمين عاتقة .  إبراهيم رحمة . 
ص 124-142.

فاعلية برنامج تدريبي مقترح لتأهيل إصابة بالرباط الصليبي الأمامي في مفصل الركبة على تحسين التوافق الحركي

تاج محمد .  Lمهيدي محمد . 
ص 213-225.

علاقة مؤشر كتلة الجسم Imc بآلام التهاب مفصل الركبة Gonarthrose لدى الممارسات للنشاط الترويحي المصابات بالسمنة بعمر 40-55 سنة

سويسي منال .  مرابط مسعود . 
ص 91-104.

تأثير برنامج ترويحي علاجي على تقليل ألم مفصل الركبة و تحسين المدى الحركي لدى كبار السن

حاسي حبيب الغالي .  بن برنو عثمان .  ادريس خوجة محمد رضا . 
ص 585-602.

برنامج تأهيلي رياضي لتحسين كفاءة مفصل الركبة و العضلات العاملة عليه بعد جراحة الغضروف الهلالي و الرباط الصليبي الأمامي

محمد بوقوفة .  منصور بن لكحل . 
ص 11-19.

Formats de citation