معارف
Volume 21, Numéro 1, Pages 1203-1216
2026-06-30
القوة العضلية للذراعين و علاقتها بزمن الأداء في سباق المسافة القصيرة
الكاتب : أيت طاهر يونس .
الملخص
القوة العضلية للذراعين و علاقتها بزمن الأداء في سباق المسافة القصيرة Muscular strength of the arms and its relationship to performance time in the short distance race. *أيت طاهر يونس * جامعة اكلي محند والحاج – البويرة - ملخص: نسعى من خلال هذا البحث الى ابراز العلاقة بين القوة العضلية للذراعين و زمن الاداء لطرق السباحة الاربعة في سباق المسافة القصيرة وذلك لتوضيح للمدربين و الخبراء في هذا المجال ان لكل طريقة في السباحة خصائصها من حيث عمل المجاميع العضلية و الصفات البدنية وكيفية تطويرها، حيث استخدم الباحث المنهج الوصفي التحليلي لتحقيق أهداف الدراسة وتطبيق الاختبارات المناسبة على عينة قوامها (16) سباح، حيث تم استخلاص النتائج وتحليلها بالأساليب الإحصائية المناسبة وأظهرت النتائج أن سباحي الزحف على البطن يمتازون بقوة عضلات الذراعين عن سباحي الظهر الفراشة، والصدر في سباق المسافات القصيرة، كما أن طريقة السباحة لها تأثير على قوة او ضعف العلاقة بين القوة العضلية للذراعين و زمن الاداء في سباق المسافة القصيرة . الكلمات الدالة: القوة العضلية، عضلات الذراعين، سباحة المسافة القصيرة. Abstract: Through this research, we seek to highlight the relationship between the muscular strength of the arms and the performance time of the four swimming methods in the short-distance race, in order to clarify to coaches and experts in this field that each swimming method has its own characteristics in terms of the work of the muscle groups and physical characteristics and how to develop them. The researcher used The descriptive analytical approach was used to achieve the objectives of the study and to apply appropriate tests to a sample of (16) swimmers. The results were extracted and analyzed using appropriate statistical methods, and the results showed that belly crawl swimmers are distinguished by their arm muscle strength over back, butterfly, and breaststroke swimmers in short-distance races. The method of swimming also has an effect on the strength or weakness of the relationship between the muscular strength of the arms and performance time. In the 50m race. Keywords: muscular strength, arm muscles, short distance swimming.
الكلمات المفتاحية
القوة العضلية، عضلات الذراعين، سباحة المسافة القصيرة.
مقالات مماثلة
فغولي سمير
.
حدادة محمد
.
ص 237-251.
يونس ايت طاهر
.
ص 61-78.
مرسلي العربي
.
بن لكحل منصور
.
ص 146-160.
Larbi Morsli
.
Mansour Belkhal
.
ص 159-168.
