مجلة التكامل في بحوث العلوم الاجتماعية والرياضية
Volume 9, Numéro 2, Pages 91-111
2025-12-31

برنامج ارشادي نفسي باستخدام اسلوبي الاسترخاء البدني والمعرفي لخفض الاستعلاء الشخصي لدى طلاب متوسطة قضاء المشخاب

الكاتب : نعيم عبد الكاظم خالد .

الملخص

اهمية البحث في دراسة ووضع بـ ( برنامج ارشادي نفسي باستخدام اسلوبي الاسترخاء البدني والمعرفي لخفض الاستعلاء الأخلاقي لدى طلاب متوسطات قضاء المشخاب ) ودور الممارسة الرياضية على تلك المؤثرات باعتبار ان المساندة الاجتماعية توفر الدعم بكافة انواعه المعنوي والمادي والمعلوماتي مما يشعر الفرد بالكفاءة والرضا ويساعده على التوقع مع ظروفه الاسرية والعملية , ومن خلال خبرته المتواضعه وجد من الضروري دراسة تلك المتغيرات وتاثيراتها على شخصية الطالب في هذه المرحلة العمرية والدراسية لذا تكمن مشكلة البحث بدراسة تلك المتغيرات البحثية من خلال برنامج ارشادي تفسي باستخدام اسلوبي البدني والمعرفي لخفض الاستعلاء الشخصي لطلاب الدراسصة المتوسطة في قضاء المشخاب في محافظة النجف الاشرف, التعرف على تاثير البرنامج برنامج ارشادي نفسي باسلوبي الاسترخاء البدني والمعرفي لخفض الاستعلاء الشخصي لدى طلاب الدراسة المتوسطة في قضاء المشخاب في محافظة النجف الاشرف ,استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب الاختبارات القبلية والبعدية ، والذي يلائم طبيعة مشكلة البحث الحالي ,حدد مجتمع البحث من طلاب المدارس المتوسطة التابعة لقضاءالمشخاب في محافظة النجف الاشرف والذي بلغ عددهم (2014) طالب موزعين على عدد من المدارس البالغه (7) مدارس ، للعام الدراسي (2024/2025), يعد كلاً من الأسلوبين الإرشادين (الاسترخاء البدني– الاسترخاء المعرفي) بما يحتويانه من استراتيجيات وأنشطه مختلفة أسلوبين جيدين إذ احدثا تغيراً ايجابياً في تخفيض الاستعلاء الشخصي لدى طلاب المتوسطة, وبذلك يمكن الاعتماد عليهما في بناء برامج ارشادية أخرى, إفادة المرشدين التربويين في وزارة التربية من البرنامج الإرشادي بأسلوبيه (الاسترخاء البدني– الاسترخاءالمعرفي) الذي أتبعه الباحث في خفض الاستعلاء الشخصي The importance of research in studying and developing (a psychological guidance program using physical and cognitive relaxation methods to reduce moral arrogance among middle school students in Al-Mashkhab district) and the role of sports practice on these influences, considering that social support provides support in all its forms, moral, material and informational, which makes the individual feel competent and satisfied and helps him to anticipate his family and work circumstances. Through his modest experience, he found it necessary to study these variables and their effects on the student’s personality at this age and academic stage. Therefore, the problem of the research lies in studying these research variables through an interpretive guidance program using physical and cognitive methods to reduce personal arrogance among middle school students in Al-Mashkhab district in Najaf Governorate. Identifying the effect of the program, a psychological guidance program using physical and cognitive relaxation methods to reduce personal arrogance among middle school students in Al-Mashkhab district in Najaf Governorate. The researcher used the experimental method with the method of pre- and post-tests, which suits the nature of the current research problem. The research community was determined from middle school students affiliated with Al-Mashkhab district in Najaf Governorate. The supervisor, whose number reached (2014) students distributed across a number of (7) schools, for the academic year (2024/2025), considers both guidance methods (physical relaxation - cognitive relaxation), with their various strategies and activities, as good methods, as they brought about a positive change in reducing personal arrogance among middle school students. Therefore, they can be relied upon in building other guidance programs, benefiting educational counselors in the Ministry of Education from the guidance program with its two methods (physical relaxation - cognitive relaxation) that the researcher followed in reducing personal arrogance

الكلمات المفتاحية

برنامج ارشادي نفسي ; اسلوبي الاسترخاء البدني والمعرفي ; الاستعلاء الشخصي