التحدي
Volume 17, Numéro 1, Pages 24-38
2025-02-22

فعالية برنامج اليقظة الذهنية في التقليل من قلق المنافسة الرياضية لدى لاعبي كرة القدم (u19)



الكاتب : تيلولي أبوبكر . نحال حميد .

الملخص

هدفت الدراسة إلى التعرف على فعالية برنامج اليقظة الذهنية في التقليل من سمة قلق المنافسة الرياضية لدى لاعبي كرة القدم وبالاعتماد على منهجين الوصفي والشبه تجريبي على عينة مكونة من (26) لاعب مقسمين إلى مجموعتين (ضابطة وتجريبية) تم اختيارهم بالطريقة القصدية وباستخدام مقياس سمة قلق المنافسة الرياضية (SAS) كما تم تقديم برنامج اليقظة الذهنية على العينة التجريبية واختبار قبلي وبعدي عليها. وخاصت النتائج على أن برنامج اليقظة الذهنية فعال في التقليل من سمة قلق المنافسة الرياضية لدى لاعبي كرة القدم. The objective of the study is to recognize the effectiveness of the mindfulness program in reducing the anxiety feature of football players' sports competition and by relying on two descriptive and Semi-experimental methodologies on a sample of (26) Player divided into two groups (control and experimental) selected in the intentional manner and using a measure of sports competition anxiety (SAS) The mindfulness program was also offered on the experimental sample and a tribal and remote test on it. The findings were that the mindfulness programme was effective in reducing the anxiety of footballers' sports competition.

الكلمات المفتاحية

اليقظة الذهنية ; سمة قلق المنافسة الرياضية ; كرة القدم

مقالات مماثلة

أثر برنامج تدريبي مقترح بالتدريب المتقطع قوة قصير باستخدام التمارين البليومترية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم U19؛ The Effect Of A Proposed Training Program With Short Strength Intermittent Training Using Plyometric Exercises On The Development Of The Strength Of Speed Of U19 Soccer Players

عقون خالد .  مالك عادل . 
ص 335-352.

مدى فاعلية برنامج إرشاد نفسي رياضي مقترح في التقليل من قلق المنافسة الرياضية لدى الأواسط في كرة القدم

شيخ المهدي . 
ص 145-150.

أثر الاسترجاع الإيجابي ذو شدات مختلفة (50%، 30%، 20%) والسلبي على كفاءة تكرار السرعة Rsa لدى لاعبي كرة القدم U19 Effect Of The Nature Recovery Active (at Different Intensities 20%, 30%,50%) And Passive On Repeated Sprint Ability (rsa) Of Football Players U19

عبد الحق بلال .  لحسن زمولي . 
ص 1-16.

أهمية اقتراح برنامج إرشادي نفسي للتخفيف من قلق المنافسة الرياضية لدى لاعبي كرة القدم صنف (18–20) سنة دراسة ميدانية لفرق خميس مليانة

عزيزي براهيم . 
ص 120-126.

تقنين اختبار حالة قلق المنافسة الرياضية- تقديم سلم حالة قلق المنافسة الرياضية الجزائري

شايشي خير الدين . 
ص 222-235.

Formats de citation