مجلة الروائز
Volume 8, Numéro 2, Pages 209-232
2025-01-01
فعالية برنامج قائم على تقنية الاسترخاء العضلي في خفض مستوى الضغط النفسي لدى عينة من ذوي الأمراض السيكوسوماتية
الكاتب : لبيض توفيق .
الملخص
تهدف الدراسة الحالية إلى معرفة فعالية الاسترخاء العضلي في خفض مستوى الضغوط النفسية لدى عينة من المرضى المصابين بالاضطرابات السيكوسوماتية مثل القرحة المعدية وارتفاع ضغط الدم والقولون العصبي . تطرقنا في الجانب التطبيقي الى المنهج شبه التجريبي المعتمد على القياس القبلي والبعدي و تقسيم عينة الدراسة البالغ عددهم 40 فردا إلى تجريبية وضابطة، تم انتقاؤهم في مصلحة الاستعجالات الطبية بني والبان سكيكدة ، حيث تم تطبيق برنامج الاسترخاء العضلي "Jacobson "على العينة التجريبية، مع استخدامنا مقياس " لفنستاين" للضغط النفسي ، كذلك تطرقنا الى الاساليب الاحصائية المستخدمة من المتوسطات والانحرافات المعيارية وبرنامج spss الاحصائي. توصلت الدراسة إلى عدم وجود فروق دالة احصائيا بين متوسطات درجات افراد العينة الشاهدة في القياس القبلي والبعدي لمقياس الضغوط النفسية وتعني هذه النتيجة عدم وجود فروق بين افراد العينة نتيجة وجود نفس الظروف الضاغطة عند افراد عينة الدراسة. كما توصلت الدراسة إلى وجود فروق دالة احصائيا لدى افراد العينة التجريبية بعد تطبيق برنامج الاسترخاء العضلي، فقد ساعد في خفض مستوى الضغوط النفسية، واستمرار احتفاظ افراد المجموعة التجريبية بانخفاض مستوى الضغط بعد القياس البعدي مما يشير الى فعالية برنامج الاسترخاء العضلي في مواجهة الضغوط النفسية لدى المرضى المصابين من ذوي الاضطرابات السيكوسوماتية Abstract: The current study aims to determine the effectiveness of muscle relaxation in reducing the level of psychological stress in a sample of patients with psychosomatic disorders such as peptic ulcers, high blood pressure, and irritable bowel syndrome. In the applied aspect, we touched on the quasi-experimental approach based on pre- and post-measurement and dividing the study sample of 40 individuals into experimental and control individuals. They were selected at the Beni ouelbane - Skikda Emergency Medical Service, where the muscle relaxation program »Jacobson » was applied to the experimental sample. And we used the scale «Levenstein » for psychological pressure. We also touched on the statistical methods used, including averages, standard deviations, and the SPSS statistical program. The study found that there were no statistically significant differences between the average scores of the control sample members in the pre- and post-measurement of the psychological stress scale. This result means that there are no differences between the sample members as a result of the presence of the same stressful conditions among the study sample members. The study also found that there were statistically significant differences among members of the experimental sample after applying the muscle relaxation program. It helped reduce the level of psychological stress, and members of the experimental group continued to maintain a low level of stress after the post-measurement, which indicates the effectiveness of the muscle relaxation program in confronting psychological stress among patients with psychosomatic disorders. level of psychological stress toward the psychosomatic patient, and this effect reduction continues through time because of the uses of relaxation program.
الكلمات المفتاحية
ضغط نفسي ; استرخاء عضلي ; اضطرابات سيكوسوماتية ; psychological stress ; muscular relaxation ; psychosomatic troubles.
مقالات مماثلة
حدادة محمد
.
ص 61-70.
جبالي رضوان
.
ص 97-102.
فاطمة الزهراء اليازيدي
.
نوارة تواتي
.
ص 241-249.
أسامة بن يحي
.
ص 96-110.
خلفة عماد الدين
.
مزروع السعيد
.
ص 133-154.
