مجلة الفتح للدراسات النفسية و التربوية
Volume 2, Numéro 1, Pages 51-57
2018-01-01

التفكير الايجابي واليقظة الذهنية : نظرة مختصرة

الكاتب : فؤاد شيحا . ابراهيم بن حمادي . ابراهيم بن عزوزي .

الملخص

يعتبر التفكير بكل أنواعه من أهم العمليات المعرفية عند الانسان وأرقاها، لا سيما التفكير الإيجابي الذي ينبني الوظيفة المعرفية الإيجابية وعلى العديد من المهارات المعرفية. كما أنه يؤثر ويتأثر بالعديد من المتغيرات المعرفية والانفعالية والسلوكية. تمثل اليقظة الذهنية أهم مواضيع علم النفس الإيجابي وأحدثها بسبب تأثيرها على الصحة النفسية، وكذا نجاعة برامجها العلاجية مع الحالات العادية والمرضية. جاءت هذه الدراسة للبحث عن العلاقة بين اليقظة الذهنية والتفكير الإيجابي، بعد ما أثار انتباهنا عدم تناول هذا الموضوع في حدود معرفتنا وبحثنا. أظهرت النتائج أنه يمكن القول بأن اليقظة الذهنية تسمح وتساعد على بناء التفكير الإيجابي.

الكلمات المفتاحية

التفكير، التفكير الايجابي، علم النفس الإيجابي، اليقظة الذهنية، الصحة النفسية.