مجلة روافد للدراسات والابحاث في علوم الرياضة
Volume 6, Numéro 2, Pages 78-89
2026-09-01
بعض القياسات الفسيولوجية وعلاقتها بإنجاز السباحة الحرة (50 م) لدى السباحين الشباب
الكاتب : راجي زين العابدين علي .
الملخص
تناول البحث أهمية رياضة السباحة، وتحديداً سباق 50م حرة، بهدف إيجاد الروابط العلمية بين الكفاءة الوظيفية (القلب، الرئتين، الدورة الدموية) وسرعة الإنجاز الرقمي. وتمثلت المشكلة في وجود فجوة بين الأرقام المحلية والعالمية وتباين مستويات السباحين الشباب رغم تشابه تدريباتهم، مما استدعى تقصي أثر المتغيرات الفسيولوجية (النبض، الضغط، السعة الحيوية) في تحقيق زمن أفضل. واستخدم الباحث المنهج الوصفي بأسلوب العلاقات الارتباطية على عينة عمدية قوامها (12) سباحاً من نادي غاز الشمال (أعمار 15-17 سنة). شملت الأدوات جهاز السبايروميتر، وساعة توقيت إلكترونية، وجهاز قياس الضغط، مع التأكد من الخصائص السيكومترية (الصدق والثبات) عبر التجارب الاستطلاعية كما وأظهرت معالجات برنامج (SPSS) وجود علاقات ذات دلالة إحصائية قوية، حيث بلغ متوسط الإنجاز (26.15 ثانية)، والسعة الحيوية (4.95 لتر)، ونبض الراحة (61.50 نبضة/د)، وجاءت الارتباطات كالتالي: • السعة الحيوية: علاقة عكسية قوية (r = -0.89)، حيث تعزز الرئتان الممتلئتان من "الطفو الطبيعي" وتقليل مقاومة الماء. • نبض الراحة: علاقة طردية (r = 0.81)، حيث يعكس انخفاض النبض كفاءة "تضخم القلب الرياضي" وتأخير التعب. • ضغط الدم: أظهر استقرار الضغط مرونة الأوعية وقدرة الجهاز العصبي على توجيه الدم للعضلات أثناء الانفجار البدني. واستنتج البحث أن السعة الحيوية هي المتغير الأكثر تأثيراً وحسماً في زمن الإنجاز. وبناءً عليه، يوصي الباحث بضرورة إدراج تمارين العضلات التنفسية في المناهج التدريبية، واعتماد القياسات الفسيولوجية كمعايير أساسية في انتقاء السباحين الشباب وتوفير أجهزة القياس الوظيفي في المسابح لمراقبة التكيف الدوري. Research Abstract This study explores the physiological correlates of performance in the 50m freestyle, addressing the gap between local and international records by investigating how functional efficiency (cardiac and respiratory) influences digital achievement. Using a descriptive correlational approach on a purposive sample of 12 junior swimmers (ages 15–17) from North Gas SC, the researcher measured resting heart rate (RHR), vital capacity (VC), and systolic blood pressure (SBP) using a spirometer, sphygmomanometer, and electronic stopwatches. Statistical analysis via SPSS (Mean Time: 26.15s, VC: 4.95L, RHR: 61.50 bpm) revealed a strong inverse correlation between vital capacity and time (r = -0.89) and a positive correlation between resting pulse and time (r = 0.81), indicating that higher lung capacity and lower heart rates are pivotal for speed Physiologically, full lungs enhance buoyancy and reduce resistance, while a low pulse reflects "athlete’s heart hypertrophy" and delayed fatigue. The study concludes that vital capacity is the most decisive factor for performance and recommends incorporating respiratory muscle training into coaching programs, adopting physiological benchmarks for talent selection, and utilizing on-site diagnostic tools to monitor athlete adaptation
الكلمات المفتاحية
القياسات الفسيولوجية ; السباحة الحرة (50 م)
مقالات مماثلة
Smara Mohamed
.
pages 35-48.
حمزة صديق
.
عرابي سعاد
.
ص 663-673.
نهاية سبوية
.
ص 7-19.
نورالدين عمارة
.
محمد حبارة
.
رابح صغيري
.
ص 57-72.
لحرش محمد الوليد
.
ولد حمو مصطفي
.
ص 116-134.
