مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 23, Numéro 1, Pages 410-424
2026-06-01
تاثير التمرين المتسلسل والعشوائي في تاهيل التمزق الجزئي للرباط الصليبي الامامي لدى لاعبي كرة القدم الشباب
الكاتب : مدرس مساعد كرم سلام اسماعيل .
الملخص
تهدف الدراسة إلى اعداد برنامج تأهيلي يتضمن اسلوب التمرين المتسلسل والعشوائي في تأهيل التمزق الجزئي للرباط الصليبي الامامي لدى لاعبي كرة القدم الشباب والتعرف على تأثيره. ولهذا الغرض استخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة متكونة من (5) لاعبين تم اختيارهم بالطريقة العمدية ولجمع البيانات استخدم برنامج (SPSS IBM) لمعالجة البيانات احصائيا، وتم التوصل الى ان التمرين المتسلسل والعشوائي ساهما في تأهيل التمزق الجزئي للرباط الصليبي الامامي لدى لاعبي كرة القدم الشباب خلال فترة بسيطة وفي متغيرات الدراسة، واوصى الباحث بالاسترشاد بالتمرينات في حالات الاصابات الاخرى المشابهة ولعينات اخرى وفئات متنوعة. The study aims to prepare a rehabilitation program that includes sequential and random exercise methods for the rehabilitation of partial anterior cruciate ligament (ACL) tears in young football players, and to identify its effects. For this purpose, the researcher used the experimental method on a sample consisting of five (5) players selected intentionally. For data collection, the IBM SPSS program was used to process the data statistically. The results showed that sequential and random exercises contributed to the rehabilitation of partial anterior cruciate ligament tears in young football players within a short period and across the study variables. The researcher recommended utilizing these exercises in other similar injury cases and with other samples and diverse groups.
الكلمات المفتاحية
التمرين المتسلسل، التمرين العشوائي، التمزق الجزئي، الرباط الصليبي الأمامي.
مقالات مماثلة
عربوز الهادي
.
حريزي عبد النور
.
بن حاج جيلالي سماعيل
.
ص 36-42.
مرابط جمالي
.
ص 277-300.
ميم مختار .
.
كوردوغلي محمد .
.
ص 237-254.
بوعافية عبدالوهاب
.
خينش علي
.
ص 066-086.
تومي ناصرالدين
.
بونابي ذهبية
.
ص 52-61.
