مجلة الحكمة للدراسات الفلسفية
Volume 14, Numéro 1, Pages 657-669
2026-01-23

الثقافة الصحية و علاقتها بالتغذية الصحية والياقة البدنية عند الاسرة

الكاتب : حنيش سجية .

الملخص

في هذا المقال تطرقنا إلى موضوع الثقافة الصحية وعلاقتها بالتغذية الصحية واللياقة البدنية عند الأسرة حيث أن هذه الأخيرة تعمل على ترسيخ المبادئ والعادات الصحية والتثقيف الغذائي الصحي لأبنائها في المراحل المبكرة، باعتبار أن هذه الفئة حساسة وتتأثر بالبيئة التي يعيشون فيها، فهم أكثر عرضة للأمراض والمشاكل الصحية فلأسرة المثقفة صحيا والواعية صحيا تربي أفرادها على عادات صحية سليمة تجعلهم يحسنون صحتهم للأفضل. In this article, we addressed the topic of health culture and its relationship to healthy nutrition and physical fitness in the family, as the latter works to establish healthy principles and habits and healthy nutritional education for its children in the early stages, considering that this group is sensitive and affected by the environment in which they live, as they are more susceptible to diseases and health problems. The health-educated and the health-aware family raises its members on sound health habits that make them improve their for better health

الكلمات المفتاحية

الصحة، الثقافة الصحية، الوعي الصحي، التغذية الصحية، اللياقة البدنية.