مجلــة الأوراس لعلوم الرياضة
Volume 4, Numéro 1, Pages 65-85
2026-01-06
أثر منهج تدريبي للقوة الدافعة للذراعين في بعض المتغيرات الكينماتيكية وانجاز (25 متر) سباحة حرة بأعمار(10– 14) سنة
الكاتب : حميد عليوي احمد .
الملخص
هدفت الدراسة اعداد منهج تدريبي للقوة الدافعة للذراعين والتعرف على تأثير المنهج التدريبي لسحب الذراع الايجابي والتعرف على تأثير المنهج التدريبي لسحب الذراع السلبي للأسفل ومقارنة لأثر الاسلوبين التدريبين وللتحقق من اهداف الدراسة افترض الباحث بوجود فروق معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمنهج التدريبي واستخدم الباحث المنهج التجريبي الذي يعتمد تصميم المجموعتين والاختبارين القبلي والبعدي ، تم تحديد مجتمع الدراسة وهم اللاعبين الناشئين ممن دخلوا دورات تعليمية وتدريبية في المسبح المدينة المائية في (النجف الاشرف) والبالغ عددهم (15) سباح وتم تبليغ اولياء امورهم وتم حصول الموافقة من قبل اولياء الامور ل(10) من العينة من اللاعبين وتم تقسيمهم بالطريقة العشوائية البسيطة الى مجموعتين مجموعة اولى تستخدم الاسلوب التدريبي الاول حرف (s) والمجموعة الثانية تستخدم الاسلوب التدريبي الثاني (السحب للأسفل) حيث يبلغ عدد كل مجموعة (5) سباحين. وتضمن ايضا عرض وتحليل النتائج ومناقشتها لنتائج الاختبارات ولمتغيرات الدراسة, اما اهم الاستنتاجات والتوصيات ساهم الأسلوبان التدريبيان المعتمدان في المنهج في تحسين أداء وإنجاز السباحين,استخدام الأسلوبين التدريبيين في تدريب حركات الذراعين للسباحين، مع إيلاء اهتمام خاص بأسلوب المجموعة الثانية (أسلوب السحب للأسفل) لتميزه في تحسين المتغيرات الكينماتيكية وأداء الإنجاز. The study aimed to prepare a training program for the driving force of the arms and to identify the effect of the training program for positive arm pull and to identify the effect of the training program for negative arm pull downwards and to compare the effect of the two training methods. To verify the research objectives, the researcher assumed that there were significant differences between the pre-test and post-test of the training program. The researcher used the experimental method, which is based on the two-group design and the pre-test and post-test. The research population was identified as the young players who entered educational and training courses in the swimming pool of the water city in (Najaf Al-Ashraf), and their number was (15) swimmers. Their parents were notified, and consent was obtained from the parents of (10) of the sample of players. They were divided in the simple random method into two groups. The first group uses the first training method, letter (s), and the second group uses the second training method (pull downwards), where the number of each group is (5) swimmers. The report also included a presentation, analysis, and discussion of the test results and research variables. Among the most important conclusions and recommendations were: the two training methods adopted in the curriculum contributed to improving the swimmers' performance and achievement; the use of both training methods in training the swimmers' arm movements, with particular attention given to the second group's method (the pull-down method) due to its effectiveness in improving kinematic variables and performance.
الكلمات المفتاحية
منهج تدريبي ; القوة الدافعة للذراعين ; المتغيرات الكينماتيكية ; سباحة حرة
مقالات مماثلة
رقيق ساعد
.
قنونة عبد الحميد
.
ص 108-124.
نمرة ربيع
.
بن سعادة معمر بدر الدين
.
بوعلي لخضر
.
ص 1138-1161.
علاء خلف حيدر
.
ص 141-154.
سلامه الدسيت خلدون محمد
.
ص 13-22.
مزاري فاتح
.
دحماني جمال
.
ص 137-147.
