مجلة الجامع في الدراسات النفسية والعلوم التربوية
Volume 10, Numéro 2, Pages 718-742
2025-12-07
فعالية برنامج علاجي معرفي سلوكي في خفض الضغط النفسي المدرك وقلق المستقبل لدى التلميذ المقبل على امتحان شهادة الباكالوريا
الكاتب : لجلط أسماء .
الملخص
تهدف الدراسة إلى التحقق من فعالية العلاج المعرفي السلوكي في خفض الضغط النفسي المدرك وقلق المستقبل لدى التلميذ المقبل على امتحان شهادة الباكالوريا، يعاني هذا التلميذ من قلق المستقبل والضغط النفسي العالي الذي حددناهما من خلال مقياس قلق المستقبل ومقياس ادراك الضغط النفسي، وقد سجل الحالة درجة مرتفعة في كلا المقياسين. ومنه تسعى الدراسة إلى معرفة مدى مساهمة تقنيات العلاج المعرفي السلوكي في التخفيف من الاضطرابات النفسية وتحسين الاستعداد الذهني لدى هؤلاء التلاميذ في ظل ما يمثله هذا الامتحان من أهمية مصيرية في مسارهم الدراسي. ولتحقيق هدف الدراسة تم اعتماد المنهج شبه التجريبي لمجموعة واحدة، كما تم اختيار عينة قصدية متمثلة في تلميذ مقبل على امتحان شهادة الباكالوريا، وكانت الدراسة بمركز المساعدة النفسية لجامعة المسيلة، وقد تمثلت أدوات الدراسة في المقابلة العيادية ونصف الموجهة، برنامج مَعرفِي سلوكي، معد من طرف الباحثة، ومقياس إدراك الضغط النفسي لصاحبه "وليفنستاين"، أيضا ومقياس قَلَقْ المستَقبل ل "وزيْنب شقير" سنة 2005 وذلك لجمعِ المعلومات، وقد تم التوصل إلى النتائج التالية: - أن للعلاج المعرفي السلوكي فعالية في خفض الضغط النفسي المدرك وقلق المستقبل لدى التلميذ المقبل على امتحان شهادة الباكالوريا. - يوجد اختلاف إيجابي واضح لدى التلميذ المقبل على امتحان شهادة الباكالوريا، فقد سجل انخفاض ملحوظ في مستويات الضغط النفسي المدرك وقلق المستقبل في القياس البعدي مقارنة بالقياس القبلي، ما يدل على التأثير الإيجابي الواضح للتدخل العلاجي. Abstract: This study aims to investigate the effectiveness of cognitive behavioral therapy (CBT) in reducing perceived psychological stress and future anxiety in a student preparing for the baccalaureate examination. The student suffers from high levels of future anxiety and psychological stress, which were identified through the administration of the Future Anxiety Scale and the Perceived Stress Scale. The results indicated high scores on both measures. Accordingly, the study seeks to explore the extent to which cognitive behavioral techniques contribute to alleviating psychological distress and enhancing mental readiness among students facing this critical academic milestone. To achieve the study's objective, a single-group quasi-experimental design was adopted. A purposive sample was selected, consisting of one student preparing for the baccalaureate exam. The study was conducted at the Psychological Support Center at the University of M’sila. The research tools included a semi-structured clinical interview, a cognitive behavioral therapy program designed by the researcher, the Perceived Stress Scale developed by Levenstein, and the Future Anxiety Scale developed by Zeinab Shaqir (2005). The following results were obtained: • Cognitive behavioral therapy proved effective in reducing both perceived psychological stress and future anxiety in the student preparing for the baccalaureate examination. • A significant positive change was observed in the student’s condition, with a notable decrease in the levels of perceived stress and future anxiety in the post-test compared to the pre-test. This indicates the clear positive impact of the therapeutic intervention.
الكلمات المفتاحية
فعالية برنامج علاجي ; معرفي سلوكي ; الضغط النفسي ; قلق المستقبل ; تلميذ الباكالوريا
مقالات مماثلة
ملعب ليلى
.
واكلي آيت مجبر بديعة
.
ص 87-100.
بن نوة رانيا
.
حلوان زوينة
.
ص 95-111.
يوبي نبيلة
.
مكي محمد
.
ص 1254-1282.
