مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 22, Numéro 2, Pages 286-292
2025-12-01

تحديد أنسب مدة زمنية لنسبة تركيز حامض اللبنيك بالدم بعد جهد المنافسة للاعبي كرة اليد باعمار 14_ 15 سنة



الكاتب : عكاب مصطفى .

الملخص

يهدف البحث "الى التعرف الى أنسب مدة زمنية على وفق أزمنة متعددة هي (1 ، 3 ، 5) دقائق، لمراقبة نسبة تركيز حامض اللبنيك في الدم بعد الجهد. ولتحقيق الهدف إستَخدَمَ الباحث المنهج الوصفي (شبه التجريبي ) بأسلوب المقارنة لملاءَمتهِ مع مشكلة واهداف البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وهم مجتمع البحث بلاعبي المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية بكرة اليد باعمار (14_15) سنة في بغداد، وتألفت عينة البحث من (10) لاعبين يمثلون واختيرت العينة بالطريقة العمدية لعام، وقام الباحث بأجراء الاختبار وكذلك قياس تركيز حامض اللبنيك بعد (5،3،1) دقيقة بعد الجهد، واجريت المعالجات الإحصائية المناسبة، وقد أستنتج الباحث من بحثه بأن أنسب زمن لأعلى مستوى لنسبة تركيز حامض اللبنيك بالدم للاعبي كرة اليد بعد الجهد هو (5) دقائق، يزداد مستوى نسبة تركيز حامض اللبنيك مع الزيادة بالشدة التي تصاحب العملية التدريبية المنظمة خلال مدة تدريبية محددة، وعليه يوصي الباحث بضرورة آعتماد المدربين والباحثين الدقيقة (5) عند قياس حامض اللبنيك لتقنين الأحمال التدريبية ومعرفة شدة التدريب لكي يعمل على تطوير لاعبي كرة اليد. The research aims to “identify the most appropriate time period, based on multiple times (1, 3, 5) minutes, to monitor the concentration of lactic acid in the blood after exercise. To achieve the goal, the researcher used the descriptive (semi-experimental) method in a comparative manner to suit it with the problem and objectives of the research. The research sample was chosen intentionally, and they are the research population of players from the National Center for Sports Talent Welfare in handball, aged (15-17) years in Baghdad, The research sample consisted of (10) representative players, and the sample was chosen intentionally for a year. The researcher conducted the test and measured the lactic acid concentration after (1, 3, 5) minutes after effort. The appropriate statistical treatments were conducted. The researcher concluded from his research that the most appropriate time for the highest level of lactic acid concentration in the blood of handball players after effort is (5) minutes. The level of lactic acid concentration increases with the increase in intensity that accompanies the organized training process during a specific training period. Accordingly, the researcher recommends that coaches and researchers should adopt minute (5) when measuring lactic acid to regulate training loads and know the intensity of training in order to develop handball players.

الكلمات المفتاحية

حامض اللبنيك ; جهد المنافسة

مقالات مماثلة

تقويم بعض المتطلبات الأنتروبومترية عند ناشئي كرة اليد ذكور صنف أقل من 13 سنة. - دراسة ميدانية على فرق كرة اليد لصنف أقل من 13 سنة برابطة كرة اليد لولاية تلمسان –

فوقية إبراهيم .  ماهور باشا صبيرة .  رمعون محمد . 
ص 348-366.

أثر استخدام المجموعات المتجانسة في المستوى على اكتساب مهارة التنطيط وسرعة التنقل عند ناشئي كرة اليد صنف أقل من 13 سنة (10-12) سنة. -دراسة تجريبية على عينة ناشئي صنف أقل من 13 سنة فريق كرة اليد تلمسان من مجتمع الرابطة الولائية لولاية تلمسان.

فوقية إبراهيم .  ماهور باشا صبيرة .  ماهور باشا مراد .  بخالد الحاج . 
ص 15-32.

أثر تدريبات تحمل القوة بالأسلوب البلايومترك في تركيز حامض اللاكتيك في الدم وانجاز فعالية عدو 400 متر حواجز للشباب

رحيم رويح حبيب .  مي علي عزيز . 
ص 31-44.

تقويم بعض متطلبات الأداء التنافسي عند ناشئي كرة اليد ذكور صنف أقل من 19 سنة - دراسة ميدانية على فرق كرة اليد لصنف أقل من 19 سنة بالغرب الجزائري الناشطة بالأقسام المتقدمة (القسم الممتاز؛ القسم الأول؛ القسم الثاني)

فوقية إبراهيم .  ماهور باشا صبيرة .  ماهورباشا مراد . 
ص 182-200.

اثر جهد بدني مرتفع الشدة في تطوير بعض المؤشرات الوظيفية والمهارات الأساسية للاعبي كرة القدمthe Physical Effort Of The Bartender Develops Some Functional Skills And Basic Skills For Football Players

دنهاش صالح علي .  سفيان عبد اللطيف محمود .  سيزار سهير إبراهيم . 
ص 85-91.

Formats de citation