مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 22, Numéro 1, Pages 320-332
2025-06-01

أثر التدريب الهيبوكسي المتكرر على السرعة الهوائية القصوى Vma لدى لاعبى كرة القدم U17



الكاتب : لكحل سيفان . الصادق إسماعيل .

الملخص

ملخص: تهدف الدراسة إلى التعرف على تاثير التدريب الهيبوكسي المتكرر على السرعة الهوائية القصوىvma لدى لاعبي كرة القدم U17 ولهذا الغرض استخدمنا منهجا تجريبيا بإجراء التدريبات داخل قاعة رياضة ينقص فيها اوكسجين على عينة متكونة من 20لاعب ينتمون لفريق رائد شلالة العذوارة جهوي الثاني البليدة قسم اللاعبين إلى مجموعتين مجموعة تجريبية تخضع للتدريب الهيبوكسي ومجموعة أخرى ضابطة تم اختيارها بشكل قصدي لجمع البيانات استخدمنا أداة اختبار test de –luc –leger ، بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا حيث توصلت نتائج الدراسة إلى أن التدريب الهيبوكسي المتكرر له تأثير كبير في تحسين السرعة الهوائية القصوى للاعبين وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة الاعتماد على هذا النوع من التدريب في تحسين الأداء البدني للرياضيين في الرياضات التي تتطلب قدرات هوائية متقدمة مثل كرة القدم. Abstract The Object of the study aims to identify impact of repeated hypoxic training on the maximum aerobic speed (VMA) of U17 football players. For this purpose, we used an experimental design simulating oxygen deficiency conditions by conducting training sessions indoors. On a sample composed of 20 players from the Rayed Challalet El Adaoura team in the second regional league Blida,it is divided into two groups: an experimental group undergoing hypoxic training and a control group, for data collection, we used a tool of the Luc-Leger test. After collecting the results and having treated them statistically, we conclude that the repeated hypoxic training significantly improved maximum aerobic speed among these players. On this basis, the study recommended the importance of this type of training in enhancing athletic performance in sports requiring advanced aerobic capacities such as football.

الكلمات المفتاحية

تدريب هيبوكسي متكرر ; سرعة هوائية قصوىvma ; لاعبي كرة قدم U17 ; Repeated hypoxic training ; Maximum aerobic speed (vma) ; footballers U17

مقالات مماثلة

تأثير التدريب الدائري المستمر بالتمارين البليومترية على القوة الانفجارية وتطوير السرعة الهوائية القصوى(vma) للاعبي كرة القدم U17

شرفوف حمزة .  نمرود بشير . 
ص 103-115.

ثمانية أسابيع قائمة على الماء بطريقة التدريب المتقطع (15 -45)( 15-15 ) لتطوير السرعة الهوائية القصوى (vma) و السرعة اﻹنتقالية) (v.tلحكام كرة القدم رابطة تيارت. Eight Weeks Of Water-based Intermittent Training (15-45) (15-15) To Develop The Maximum Aerobic Speed (mas) And Transitional Speed(t.s) For Football Referees, Tiaret League

مداني Madani .  خليفة يوسف جمال الدين .  خلول غنية . 
ص 149-163.

اختبار السرعة الهوائية القصوى المثلثي للسباحة "lavoie 1985 " و علاقته باختبار السرعة الهوائية القصوى المستطيلي "400م" للسباحة

حاج مكناش مرزاق .  قرقور محمد . 
ص 358-372.

دراسة مقارنة بين التدريب الفتري طويل المدة والتدريب الفتري قصير المدة في تطوير السرعة الهوائية القصوى Vma للاعبي كرة القدم. بحث تجريبي أجري على لاعبي فريق شبيبة تيارت تحت 20 سنة.

بومدين قادة . .  قاسم عبد الهادي . . 
ص 196-224.

تأثير الألعاب المصغرة( 03ضد 03 )بطريقتي التدريب المستمر والفتري في تنمية السرعة الهوائية القصوى "vma" لدى لاعبي كرة القدم تحت 17 سنة" دراسة ميدانية لنادي أشبال الجلفة.

قنون أحمد .  سي العربي شارف . 
ص 280-298.

Formats de citation