تحديد مستويات معيارية لتقويم عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لتلاميذ المدارس

ناصر, عبد القادر; زيتوني, عيد القادر

مجلــة الأوراس لعلوم الرياضة
Volume 3, Numéro 1, Pages 39-49
2025-01-12

تحديد مستويات معيارية لتقويم عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لتلاميذ المدارس

الكاتب : ناصر عبد القادر . زيتوني عيد القادر .

الملخص

ملخص: تهدف هذه الدراسة إلى تقييم الحالة الصحية لتلاميذ المدارس عبر إجراء مجموعة من القياسات والاختبارات التي تركز على عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة. وتشمل هذه العناصر اللياقة القلبية التنفسية، قوة العضلات، ومؤشر كتلة الجسم، مع السعي إلى تحديد وإعداد مستويات معيارية لكل منها. فالتشخيص عملية مهمة مساعدة على التنبؤ، والذي لا يمكن أن يكون إلا بوجود قياسات واختبارات تشخيصية وذلك لوضع الحالات المفحوصة في قوالب رقمية تدل على درجة معينة أو مستوى معين، والتي من خلالها نستطيع وضع برامج للمعالجة والتصحيح أو التقوية والتعزيز، وهذا ما يعرف بالتقويم. تم إجراء البحث على عينة مكونة من 1200 تلميذ تتراوح أعمارهم بين 13 و19 سنة. وبعد تحليل النتائج ومناقشتها، تبين أن معظم المستويات المعيارية لعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى العينة تقع ضمن المستوى المقبول لكلا الجنسين، رغم أن مؤشر كتلة الجسم كان ضمن نطاق الوزن الصحي (17.3-24.1). ومع ذلك، أظهرت النتائج وجود بعض التأخر في نمو عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، مما قد يؤدي إلى مشكلات صحية لهذه الفئة العمرية في المستقبل، مثل السمنة، ارتفاع ضغط الدم، وانحرافات العمود الفقري. الAbstract: This study aims to reveal the health status of schoolchildren, through a set of measurements and tests, especially health-related physical fitness elements by identifying and preparing standard levels of health-related physical fitness elements (cardiorespiratory fitness, muscle strength fitness and body mass index). Diagnosis is an important process that helps to predict, which can only be by the presence of diagnostic measurements and tests in order to put the examined cases in digital templates indicating a certain degree or a certain level, through which we can develop programs for treatment, correction or strengthening and strengthening, and this is known as evaluation. The research was conducted on a sample of school pupils (13-19 years old) numbering 1200 pupils. After analyzing and discussing the results, we found that most of the standard levels of health-related fitness elements of the research sample are within the acceptable level for both sexes, although the BMI was within a healthy weight (17.3-24.1) This can cause some health problems for this age group, especially in the coming age stages, such as obesity, blood pressure and spinal deviations. Keywords : Health ; Fitness ; normative levels ; body mass index ; cardio fitness ; muscular strength. كلمات المفتاحية: الصحة؛ اللياقة البدنية؛ المستويات المعيارية؛ مؤشر كتلة الجسم؛ اللياقة القلبية؛ القوة العضلية.