مجلة التربية البدنية والرياضية
برنامج تأهيلي حركي مقترح لتحسين المدى الحركي والقوة العضلية وخفض مستوى الألم لدى المصابين بإصابات مجمع الغضروف الليفي المثلث للرسغ (tfcc)
Auteurs : عباس ناجي علي .
Résumé
هدفت الدراسة إلى إعداد برنامج تأهيلي مقترح والتعرف على فاعليته في تطوير المدى الحركي والقوة العضلية وخفض مستوى الألم لدى المصابين بإصابة مجمع الغضروف الليفي المثلث للرسغ (Triangular Fibrocartilage Complex – TFCC) من طلبة كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في الجامعة الإسلامية. واعتمد الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة ذات القياسين القبلي والبعدي، وتكونت عينة الدراسة من (4) طلاب مصابين بإصابة TFCC، تم اختيارهم بالطريقة العمدية. وطُبق البرنامج التأهيلي لمدة (12) أسبوعاً بواقع (5) وحدات تأهيلية أسبوعياً، وتضمن مجموعة من وسائل العلاج الطبيعي، شملت الأشعة تحت الحمراء والموجات فوق الصوتية والتدليك، إلى جانب تمرينات حركية وتأهيلية متدرجة ومقننة، وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في جميع المتغيرات قيد الدراسة، ولصالح القياس البعدي، بما يشير إلى تحسن القوة العضلية وقوة القبضة، واتساع المدى الحركي، وانخفاض مستوى الألم. وخلصت الدراسة إلى أن البرنامج التأهيلي المقترح، القائم على التكامل بين وسائل العلاج الطبيعي والتمرينات الحركية المتدرجة، أسهم بصورة إيجابية في تحسين الكفاءة الوظيفية لمفصل الرسغ لدى أفراد العينة. The study aimed to develop a proposed rehabilitation program and investigate its effectiveness in improving range of motion and muscular strength and reducing pain in students with Triangular Fibrocartilage Complex (TFCC) injuries at the Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Islamic University. The researcher employed an experimental approach using a one-group pre-test/post-test design. The study sample consisted of four students with TFCC injuries, who were purposively selected. The proposed rehabilitation program was implemented over a period of 12 weeks, with five rehabilitation sessions per week. The program included a range of physiotherapy modalities, namely infrared radiation, therapeutic ultrasound, and massage, in addition to progressive and systematically prescribed therapeutic exercises. The results revealed statistically significant differences between the pre- and post-test measurements in all study variables, in favor of the post-test, indicating improvements in muscular strength and grip strength, increased wrist range of motion, and reduced pain intensity. The study concluded that the proposed rehabilitation program, based on an integrated combination of physiotherapy modalities and progressive therapeutic exercises, contributed positively to improving the functional capacity of the wrist joint among the study participants.
Mots clés
البرنامج التأهيلي; مجمع الغضروف الليفي المثلث; مفصل الرسغ; المدى الحركي; القوة العضلية; قوة القبضة;الألم.
