مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية

أثر برنامج تدريبي مقترح لتطوير القوة الانفجارية على تحسين مهارة السحق لدى لاعبي الكرة الطائرة.

Auteurs : تافرونت خير الدين . عزوز زكرياء .

Résumé

هدفت الدراسة إلى التعرف على أثر القوة الانفجارية على تحسين مهارة السحق لدى لاعبي الكرة الطائرة، ولهذا الغرض تم استخدام المنهج التجريبي على عينة متكونة من 32 لاعب تم اختيارها بطريقة قصدية، ومن أجل جمع المعلومات والبيانات تم الاعتماد على اختبار (الوثب العمودي من الثبات) لقياس القوة الانفجارية للأطراف السفلية، بالإضافة إلى اختبار (دقة الضرب الساحق) لقياس مهارة السحق، وبعد جمع النتائج وبعد المعالجة الإحصائية تم التوصل إلى أن القوة الإنفجارية لها أثر على تحسين مهارة السحق لدى لاعبي الكرة الطائرة، وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة إلى الاهتمام بالجانب البدني وخاصة القوة الإنفجارية والتي تؤثر على الجانب المهاري مثل مهارة السحق. The study aimed to examine the effect of explosive power on improving the spiking skill among volleyball players. For this purpose, the experimental method was applied to a purposive sample consisting of 32 players. Data were collected using the standing vertical jump test to measure the explosive power of the lower limbs, in addition to the spike accuracy test to assess spiking skill. After collecting the results and conducting statistical analysis, the findings indicated that explosive power has a significant effect on improving the spiking skill of volleyball players. Accordingly, the study recommended placing greater emphasis on the physical aspect of training, particularly the development of explosive power, due to its impact on technical skills such as spiking.

Mots clés

البرنامج التدريبي ; القوة الإنفجارية ; مهارة السحق