مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية

Exploring The Relationship Between School Stress And Psychological Burnout In Secondary School Students: The Mitigating Role Of School Physical Activity

Auteurs : Djilali Razika . Saidia Houari .

Résumé

This study investigated the relationship between school stress and psychological burnout among secondary school students, as well as the role of school physical activity in mitigating the effects of stress on burnout. A descriptive correlational design was employed, appropriate to the study’s objectives. A simple random sample of 660 male and female students was drawn from secondary schools in Tiaret during the 2025–2026 academic year. Data were collected using a 25-item questionnaire covering three dimensions: school stress, psychological burnout, and school physical activity. Results indicated high levels of both school stress and psychological burnout, with a strong positive correlation between the two variables. Independent samples t-test results showed significant differences in burnout levels in favor of students who participated in physical activity. Furthermore, linear regression analysis confirmed that school stress significantly predicts psychological burnout, while school physical activity significantly reduces burnout and mitigates the impact of stress. Based on these findings, the study recommends enhancing attention to student mental health, promoting and integrating school sports into preventive educational strategies, reconsidering curriculum density, and increasing family awareness of the importance of reducing school-related stress. هدفت الدراسة إلى الكشف عن طبيعة العلاقة بين الضغوط المدرسية والاحتراق النفسي لدى تلاميذ التعليم الثانوي، وبيان دور ممارسة النشاط الرياضي المدرسي في الحد من أثر الضغوط المدرسية على الاحتراق النفسي، اعتمادا على المنهج الوصفي الارتباطي لملاءمته لطبيعة الموضوع وأهداف البحث، وقد تم اختيار عينة عشوائية بسيطة قوامها 660 تلميذا وتلميذة من تلاميذ التعليم الثانوي بثانويات مدينة تيارت خلال السنة الدراسية 2025–2026. تمثلت أداة الدراسة في الاستبيان ، تكون من 25 عبارة موزعة على ثلاثة محاور هي: الضغوط المدرسية، الاحتراق النفسي، والنشاط الرياضي المدرسي. أسفرت النتائج عن وجود مستوى مرتفع من الضغوط المدرسية والاحتراق النفسي لدى تلاميذ التعليم الثانوي، كما أظهرت وجود علاقة ارتباطية موجبة قوية ذات دلالة إحصائية بين الضغوط المدرسية والاحتراق النفسي. وبينت نتائج اختبار (T-test) وجود فروق ذات دلالة إحصائية في مستوى الاحتراق النفسي تعزى لممارسة النشاط الرياضي المدرسي لصالح التلاميذ الممارسين. كما كشفت نتائج تحليل الانحدار الخطي أن الضغوط المدرسية تسهم في ارتفاع الاحتراق النفسي، في حين يسهم النشاط الرياضي المدرسي بشكل دال في خفضه والحد من أثر الضغوط المدرسية عليه. وفي ضوء هذه النتائج، أوصت الدراسة بضرورة تعزيز الاهتمام بالصحة النفسية داخل الوسط المدرسي، ودعم وتطوير الأنشطة الرياضية المدرسية، وإدماجها ضمن الاستراتيجيات التربوية الوقائية، إلى جانب إعادة النظر في كثافة البرامج الدراسية، وتوعية الأسرة بأهمية التخفيف من الضغوط المدرسية على الأبناء. الكلمات المفتاحية: الضغوط المدرسية، الاحتراق النفسي، النشاط الرياضي المدرسي، تلاميذ التعليم الثانوي.

Mots clés

School Stress ; Burnout ; School Physical Activity, ; Secondary School Students. ; الضغوط المدرسية ; الاحتراق النفسي ; النشاط الرياضي المدرسي ; تلاميذ التعليم الثانوي