مجلــة الأوراس لعلوم الرياضة
Volume 4, Numéro 3, Pages 38-56
2026-07-05

اثر منهج تاهيلي باستخدام الوسط المائي والمجال المغناطيسي في تخفيف الام اسفل الظهر وتحسين التوازن العضلي للمنطقة ( القطنية العجزية ) للاعبي كرة اليد المصابين

الكاتب : مهدي محمد صالح سامر . زهير سهام كاظم مصطفى .

الملخص

معظم الدراسات التي تناولت مشكلة آلام أسفل الظهر ركزت على جانب التمارين العلاجية فقط، باختلاف نوعها وشدتها وتكرارها، دون أن تقدم برنامجاً تأهيلياً متكاملاً يجمع بين التمارين والأجهزة العلاجية كجزء من خطة علاجية شاملة. أما في ما يخص منهجية الدراسة وإجراءاته الميدانية، فقد اعتمد الباحثان المنهج التجريبي على عينة مكونة من (18) مصاباً بآلام أسفل الظهر، مستخدماً التصميم التجريبي بنظام الضبط الحقيقي. تكونت المجموعة التجريبية من (6) أفراد موزعين على ثلاث مجموعات. وقد أظهرت النتائج أن التمارين التأهيلية التي صممها الباحثان باستخدام الوسط المائي ساهمت بشكل ملحوظ في تحسين المرونة وزيادة القوة العضلية. ومن أبرز التوصيات ضرورة دمج التمارين المائية التأهيلية مع الوسائل العلاجية مثل المجال المغناطيسي، وتطبيق هذا الدمج في المستشفيات ومراكز العلاج الطبيعي لتحقيق أفضل النتائج العلاجية. Most studies addressing lower back pain have focused solely on therapeutic exercises, varying in type, intensity, and frequency, without offering a comprehensive rehabilitation program that integrates exercises and therapeutic devices as part of a holistic treatment plan. Regarding the study's methodology and field procedures, the researchers adopted an experimental approach with a sample of 18 patients suffering from lower back pain, employing a controlled experimental design. The experimental group consisted of six individuals divided into three subgroups. The results demonstrated that the aquatic rehabilitation exercises designed by the researchers significantly improved flexibility and increased muscle strength. A key recommendation is the necessity of integrating aquatic rehabilitation exercises with therapeutic modalities such as magnetic fields, and implementing this integration in hospitals and physical therapy centers to achieve optimal therapeutic outcomes.

الكلمات المفتاحية

تمرينات الوسط المائي ; الوسائل العلاجية ; تشريح العمود الفقري

أثر استخدام برنامج (التمارين الجمبازية التأهيلية الخفيفة) المقترح في التخفيف من آلام أسفل الظهر (المنطقة القطنية(.

جمال سليم محي الدين .  خالد مسعودي .  محمود بن سعيد محمود .  سامية وهابي . 
ص 141-158.