المجلة الجزائرية للأبحاث والدراسات
Volume 9, Numéro 2, Pages 96-108
2026-04-30
تأثير التدريب الذاتي باستخدام تطبيق الكتروني على تحسين بعض المؤشرات البيوميكانيكية والمستوى الرقمي لفعالية دفع الجلة بطريقة أوبراين
الكاتب : باقي أحمد .
الملخص
تهدف الدراسة الى معرفة أثر التدريب الذاتي باستخدام تطبيق الكتروني على تحسين بعض المؤشرات البيوميكانيكية والمستوى الرقمي لفعالية دفع الجلة بطريقة أبراين، تكونت عينة الدراسة من 12 لاعبا من فريق ألعاب القوى بثانوية صدوق الحاج بولاية النعامة، تراوحت أعمارهم بين (16-18) سنة، تم تقسيمهم الى مجموعتين قوام كل واحدة منها 06 لاعبين، وكان اختيار عينة البحث بطريقة عمدية، وبعدها قام الباحث بإجراء تجانس لأفراد العينة قيد البحث، بالاعتماد على مجموعة من المتغيرات، حيث تراوحت قيمة معامل الالتواء بين (±3)، مما دل على خلو جميع البيانات من العيوب المرتبطة بالتوزيعات الغير اعتدالية، وبعد ذلك قام الباحث بإجراء دراسة استطلاعية على عينة قدرها ستة لاعبين، وتم فصلهم عن الدراسة الأساسية، وفي النهاية ظهر أن الاختبار يتمتع بدرجة عالية من الثبات والصدق والموضوعية، مما سمح بتطبيقه في هذه الدراسة، حيث استخدمت المجموعة التجريبية التدريب الذاتي، أما الضابطة اكتفت بالتدريب العادي، وبعد تنفيذ البرنامج المقترح واستنتج الباحث أن التدريب الذاتي باستخدام تطبيق الكتروني كان له أثر إيجابي في تحسين بعض المؤشرات البيوميكانيكية والمستوى الرقمي لفعالية دفع الجلة بطريقة أوبراين، وأوصى الباحث بضرورة استخدام التدريب الذاتي باستخدام تطبيق الكتروني لتحسين بعض المؤشرات البيوميكانيكية والمستوى الرقمي لفعالية دفع الجلة بطريقة أوبراين، وتطبيقه أيضا على رياضات مختلفة، وفئات عمرية متنوعة. The study aims to know the effect of self-training using an electronic application on improving some biomechanical indicators and the digital level of shot put effectiveness using the Abrain method. The study sample consisted of 12 players from the athletics team at Sadok Al-Hajj High School in Naama State, aged between (16-18) years. They were divided into two groups, each consisting of 6 players. The research sample was chosen intentionally. After that, the researcher conducted a homogeneity test for the sample members under study, based on a set of variables, where the value of the skewness coefficient ranged between (±3), which indicated that all data were free of defects associated with non-normal distributions. After that, the researcher conducted a survey study on a sample of six players, and they were separated from the main study. In the end, it appeared that the test had a high degree of stability, validity and objectivity, which allowed it to be applied in this study, as the experimental group used self-training, while the control group was satisfied with normal training. After implementing the proposed program, the researcher concluded that self-training using an electronic application had a positive effect in improving some biomechanical indicators and the digital level of shot put effectiveness. O'Brien's shot put. The researcher recommended the use of self-training using an electronic application to improve some biomechanical indicators and the digital level of the O'Brien shot put's effectiveness. He also recommended applying this training to various sports and age groups.
الكلمات المفتاحية
التدريب الذاتي، المؤشرات البيوميكانيكية، دفع الجلة، طريقة أبراين. ; Self training, Biomechanical Indicators, Shot Put, O’brien Technique
مقالات مماثلة
أستاذ دكتور عصام الدين شعبان علي حسن
.
ص 08-30.
باقي أحمد
.
بن سميشة العيد
.
قزقوز محمد
.
ص 314-327.
نصر الدين بركاتي
.
ص 33-55.
بوحاج سباع
.
ربوح صالح
.
قرقور محمد
.
ص 241-263.
حسين بن زيدان
.
محمد حجار خرفان
.
جمال مقراني
.
ص 194-210.
