مجلــة الأوراس لعلوم الرياضة

تأثير التدريب ذو الاتجاه المنفرد والمتعدد على فعالية الأداء المهارى لمهارة مواشي جيري في رياضة الكاراتيه The Effect Of Unidirectional And Multidirectional Training On The Effectiveness Of Skill Performance Of The Mawashi Geri In Karate

Auteurs : عواد جمعة أحمد جمعة .

Résumé

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب ذي الاتجاه المنفرد والتدريب ذي الاتجاه المتعدد على فاعلية الأداء المهاري لمهارة "مواشي جيري" في رياضة الكاراتيه، وعلى المتغيرات البدنية الخاصة بها. وتكمن أهمية البحث في تناوله هذه المهارة، فهي من المهارات المفضلة لدى كثير من لاعبي الكوميتيه الفردي والجماعي على المستويين المحلي والدولي، كما أنها من أعلى المهارات تحقيقاً للنقاط وأكثرها إسهاماً في الفوز بالبطولات عند إتقانها. كما استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبيتين. واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الكاراتيه بناديي بنها الرياضي والمنشية الرياضي بمنطقة القليوبية للكاراتيه، وبلغ عددها (20) لاعبا قسِموا إلى مجموعتين تجريبيتين: طبقت الأولى التدريب ذا الاتجاه المنفرد، وطبقت الثانية التدريب ذا الاتجاه المتعدد. وأُجريت الدراسة خلال الموسم الرياضي 2014م. وأظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي أدى إلى تحسن فاعلية استخدام المهارة قيد البحث لدى المجموعتين، وأن المجموعة التجريبية الثانية (ذات الاتجاه المتعدد) تفوقت على المجموعة التجريبية الأولى (ذات الاتجاه المنفرد) في القدرات البدنية الخاصة والأداء المهاري قيد البحث. في حين يوصي الباحث بتضمين التدريبات البدنية الخاصة في البرامج التدريبية لضمان تحقيق أهدافها، وبضرورة تصميم برامج تدريبية قائمة على أسس ومبادئ علمية للارتقاء بمستوى الأداء المهاري للاعبي الكوميتيه في رياضة الكاراتيه. ABSTRACT: This study aimed to identify the effect of unidirectional and multidirectional training on the effectiveness of Mawashi Geri (roundhouse kick) performance in karate and on its related specific physical variables. The importance of the study lies in its focus on Mawashi Geri, a preferred technique among many individual and team kumite athletes at both national and international levels, and one of the highest-scoring techniques that contributes decisively to winning championships when mastered. The researcher used the experimental method with a two-experimental-group design. The sample was purposively selected from karate athletes at Benha Sports Club and El-Manshia Sports Club (Qalyubia Karate Zone) and consisted of 20 athletes divided into two experimental groups: the first followed unidirectional training and the second followed multidirectional training. The study was conducted during the 2014 sports season. The results showed that the training program improved the effectiveness of the targeted skill in both groups, and that the second experimental group (multidirectional) outperformed the first experimental group (unidirectional) in specific physical abilities and skill performance. The researcher recommends including specific physical training in training programs to ensure their objectives are achieved, and designing training programs based on scientific principles to improve the skill performance of kumite athletes in karate.

Mots clés

التدريب ذو الاتجاه المنفرد؛ التدريب ذو الاتجاه المتعدد؛ مواشي جيري؛ الكوميتيه؛ الأداء المهاري؛ القدرات البدنية الخاصة، الكاراتيه. ; Unidirectional Training ; Multidirectional Training ; Mawashi Geri ; Kumite ; Skill Performance ; Specific Physical Abilities ; Karate