مجلة دراسات في سيكولوجية الانحراف

الصحة النفسية وجودة الحياة من خلال الممارسات اليومية

Auteurs : بلبسعي رشيـــــــد .

Résumé

يتمحور موضوع المقال حول نوعية الممارسات اليومية لدى الإنسان المعاصر بالتركيز على العمل الجدي الذي يمثل لدى البعض نوع من النشاط الذهني والعمل الداخلي المرصن، حيث يكون مُثمر وإبداعي. بالمقابل يمثل لدى البعض الآخر نوعا من الروتين اليومي الخالي من المعنى والمولد للاغتراب، ليجد الشخص نفسه في وضعية الامتثال لمتطلبات المجتمع دون أي بصمة شخصية فردية لذاته، فينتابه حينئذ الإحساس بالملل من الحياة لأنه لا يجد في نفسه الإرادة والمتعة في القيام بأي نشاط خلاق أو عمل هادف.هذه الممارسات اليومية لها انعكاساتها على طبيعة الصحة النفسية للأشخاص، لنجد البعض منهم يستطيعون مواجهة الوضعيات الصراعية مع حلها بطريقة فعّالة، فهم يتميزون بالاتزان النفسي، مع جودة الحياة أي "فن العيش" حسب تعبير إريك فروم، فهم يتميزون بالصحة ومن ثم السعادة. أما الآخرين فإنهم يتصفون بالكسل، والفراغ، لديهم حياة سلبية مليئة بالإخفاق والإحباط. ومنه، فإنه لمن العسير فهم الإنسان واضطراباته الانفعالية والعقلية من دون فهم فلسفة حياته وطريقة ممارستها.

Mots clés

الصحة النفسية ; جودة الحياة ; الممارسات اليومية ; العمل ; الاضطرابات النفسي